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舟骨骨折后期恢復鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

發(fā)生舟骨骨折之后,經(jīng)過針對性的治療,后期的恢復鍛煉分為幾個階段。

在進行了復位固定之后,進行遠端手指的主動收縮和伸直的鍛煉,患者主動練習手指的靈活度,通過肌肉的收縮來促進局部血液循環(huán),這樣做有利于消炎消腫和血液循環(huán)。

去掉外固定之后,可以加上被動的鍛煉,使用另一側的手,來幫助患側的腕關節(jié)做被動的屈伸鍛煉,可以恢復腕關節(jié)的活動度。每天做握拳放松腕部的制動會伴有手指的運動受限,比如粘連等表現(xiàn)需要進行手部的功能練習,緩解肌肉萎縮和關節(jié)僵硬的情況。

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