患者出現了骨質疏松，平時應該多吃鈣片，患者應該在飲食方面多吃一些含鈣質比較豐富的食物，比如患者可以多吃牛奶，豆制品，魚類，蝦類，可以為機體提供比較多的鈣質，有利于骨質疏松的治療。
同時患者也要加強功能鍛煉，但是避免一些劇烈的運動。如果是患者出現了腰椎的骨質疏松，一般建議患者佩戴腰圍。患者行走的時候，一般避免負重。同時患者要治療其他的疾病，比如患者是由于腎臟疾病造成的骨質疏松，要及時的進行腎臟疾病的治療，這樣才有利于骨質疏松的治療。
得了骨質疏松平常應該注意什么
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-02-11 1572次
為你推薦
-
得了骨質疏松怎么辦如果通過在醫院檢查，或者通過拍X光片，或者已經有過明確的因為骨質疏松導致的脆性骨折病史的時候，就是被診斷了骨質疏松癥，這個時候往往BMD，就是雙光能骨密度達到了T-score小于等于負2.5以下的時候，我們就診斷明確的骨質疏松。這個時候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結合著降鈣素、雌激素受體的調節劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫生的指導下來進行加減，或者適當地斷藥。
01:13
王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 7373次
-
得了嚴重骨質疏松怎么辦所以嚴重的骨質疏松，就是負的3.5以上，或者椎體有骨折了，就首先就是根據藥物治療，然后鈣、維生素D加上骨吸收抑制劑。根據不同的情況，如果有骨轉換低，就給他加上骨形成促進劑，然后同時再重的，有椎體骨折，或者這些四肢骨折的時候，那就需要手術了。同時還有就是說，肌肉鍛煉再跟得上，現在有一些不同的藥物，都能去給他，能夠有效地治療，現在有些新的，有促進成骨的藥物，有一些新的抑制骨吸收的藥物。
01:00
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 8173次
-
骨質疏松平常生活要注意些什么骨質疏松平時應該注意以下幾點：一，不要長期的臥床不動，長期的臥床不動，并不利于身體的健康，會使得的體內器官處一種亞狀態，導致肌肉的萎縮，骨質的丟失。并不是只有癱瘓的人臥床不動，現在很多年輕人為了看小說，玩手游，往往都躺在床上一整天不動，這種情況就會出現骨質疏松的癥狀。長期臥床之后要恢復到正常狀態，必須通過飲食維生素d和鈣，加上適當的運動才能行。二，運動強度得到控制，骨質疏松的人在運動時必須把握好度，否則會出現骨折的情況。相信長期敞在床上玩兒手機的年輕人應該會有這種感覺，躺床很久后，出去跑步會發現膝關節骨很疼，這個其實是危險的預兆，骨質疏松骨骼里鈣的物質的流失過多，發生骨折的現象。骨折之后愈合情況。相對于普通人來說會困難的很多，即便愈合了，效果也不好會影響行動能力。語音時長 1:42”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 1662次
-
小兒癲癇平常應該注意什么平時的話，首先就要注意飲食，以清淡、營養、容易消化為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，避免喝咖啡可樂，辛辣的，興奮性的飲料以及食物。避免服用咖啡因，還有麻黃堿的這類藥物，平時也要增加患者的免疫力，以及對疾病的抵抗力。很多兒童患者與自身免疫力低有關，有些兒童經常發燒，感冒，是免疫力低下的直接證據。還要切記不要暴飲暴食，要避免勞累，要保證一個充足的睡眠，成人至少要保證睡眠七到九個小時，兒童至少要睡八到十六個小時，要少看電視。語音時長 1:42”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-09-19 1549次
-
得了骨質疏松平常應該注意什么病情分析：骨質疏松有原發性和繼發性，對于有骨質疏松患者，平時注意多攝入含有鈣質食物，例如牛奶，豆類，海鮮等，多曬太陽，可以促進鈣質吸收。同時需要長期補鈣和維生素D。對于有重度骨質疏松患者，平時注意減少不必要運動，因為不合理運動方式很容易引發病理性骨折。意見建議：對于有骨質疏松患者，一般需要針對性行骨密度檢查，并判斷骨質疏松的嚴重程度，對于重度骨質疏松患者，家屬尤其做好護理工作。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2021-02-07 802次
-
骨質疏松平常注意什么對于骨質疏松的患者，平常一定要注意加強保暖，避免受涼，避免外傷，同時還要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，可要適當的進行體育運動鍛煉，多曬太陽，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物，平時多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮等等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-05 1201次
-
得了骨質疏松平常應該注意什么骨質疏松的患者，在日常生活中應該注意加強鈣和蛋白質的攝入；同時要保持充足的日照，適當的進行體育活動。還要注意生活中避免摔倒，預防骨折。骨質疏松的患者，應該多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如奶類，豆制品，蝦皮，排骨等食物，同時還要適當的補充維
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
-
左心衰竭平常應該注意什么左心衰竭平常應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態，按時服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物，可以通過生活調理、心理調理、藥物治療等方面來進行詳細描述。1、生活調理：患者在日常生活中，要養成良好的生活習慣，每天要喝一杯白開水，保持大便通暢，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免一些辛辣、生涼等刺激性食物
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-06-10 87次
