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在我們日常生活中，如果出現低血糖，意識清楚的可以通過口服含糖的食品和飲料，來緩解低血糖的癥狀。如果低血糖比較嚴重，出現意識恍惚、神志不清，需要立刻撥打120，使用靜脈葡萄糖的方法來糾正、緩解低血糖。
低血糖關鍵在于預防，很多糖尿病以及糖尿病前期的患者，出現低血糖，主要是因為藥物使用不恰當或者飲食不合理所引起。飲食必須定時、定餐、定量，藥物的選擇和調整必須經過專業醫生的指導，不用自己隨便增加藥物，以免出現低血糖的發生。
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日常生活中如何護理疤痕日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 1941次
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日常生活如何預防高血脂癥高脂血癥的發生不僅跟遺傳有關系，更重要的是跟平時的生活方式有關系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會導致高脂血癥的發生。其次我們要適度的運動，適度運動有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規律，經常熬夜，生物鐘就會紊亂，也容易發生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長期過度緊張，也容易讓身體內分泌發生紊亂，從而容易發生高脂血癥。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-21 2882次
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日常生活如何預防和緩解腰痛日常生活如何去預防和緩解腰痛？一、對于慢性腰痛長期的原因包括腰椎，比如說腰椎的損害或者是腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腎結石等等，需要就是了解病因之后才能解決腰痛的問題。二、日常需要注意休息和適當的鍛煉，比如說在急性期、急性疼痛期，可以口服一些止痛藥物，比如布洛芬還有對先氨基酚等等，停止體積的活動，緩解之后要適當的運動。三、平時要注意腰背部的鍛煉，比如說增強肌肉的力量，還要注意坐姿的正確，就是長時間坐辦公室要有合適的椅背并且要背部挺直，然后頭頸部與電腦或者屏幕相水平，睡覺的時候采用側臥位或者是仰臥的時候膝蓋下面放一個小枕頭，減輕腰部的壓力。語音時長 1:51”
胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
2018-07-25 1834次
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在日常生活中該如何緩解失眠第一點，養成規律的作息，這一點很重要，晚上有了睡意再去臥室，不要在臥室內從事與睡眠無關的事情，比如千萬不要在臥室看手機，打游戲，無論晚上睡得怎么樣，早上一定要按時起床，在白天千萬不要喝酒，也盡量不要喝咖啡，喝茶，這些措施對于改善失眠都是很重要。第二點，一定要多參加一些戶外運動，比如去打球，爬山，跑步等，能夠鍛煉身體改善大腦的血液循環，轉移注意力。第三點，在睡覺之前可以聽一點放松的音樂、洗個熱水澡也是有幫助，除此之外平時可以吃一點酸棗仁，多吃一些核桃、芝麻、紅棗，對睡眠的改善都是會起到幫助。語音時長 01:12”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-26 1275次
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日常生活如何緩解低血糖？病情分析：低血糖在日常生活中經常遇到，會出現惡心，心慌顫抖，面色蒼白，出冷汗的癥狀。意見建議：當出現低血糖的一系列癥狀時，可以立即喝一些糖水，或者是含糖的飲料，也可以吃一些餅干，糕點，蜂蜜，果汁，糖塊，饅頭，米飯等，都是可以有效的緩解低血糖的癥狀的。如果反復多次出現低血糖，一定要積極的就診檢查一下，看是否由于疾病原因引起。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-10-15 1101次
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在日常生活中該如何緩解失眠病情分析：首先養成良好的睡眠習慣，無論晚上睡得如何，早上要按時起床。第二點在下午不要喝茶，不要喝咖啡，平時更不要喝酒。第三點睡覺之前不要看電影、打游戲、看小說等。意見建議：建議患者要有平穩的心情，不要對失眠過于的恐懼，不要過多的考慮失眠的問題。白天多從事戶外的體育鍛煉，必要時可以在睡前服用催眠類藥物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-14 602次
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日常生活如何緩解低血糖？低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥，低血糖早期癥狀以植物神經，尤其是交感神經興奮為主。具體表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-10-28 2736次
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日常生活應該如何預防高血糖的發生預防高血糖的發生需要做到以下幾點。飲食要均衡，葷素搭配，不要吃太過油膩高糖的食物。也要適量鍛煉，控制體重。可以每年定期監測一次血糖。平時應避免暴飲暴食。合理分配一日三餐，每頓葷素搭配，控制熱量的攝入。可以每頓飯吃七分飽，中間加一些水果。晚上吃飯后可以散散步，不要直接躺下或坐下。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
