在日常生活中運動對于痔瘡是有好處的，主要是運動，可以促進胃腸蠕動可以起到軟化大便的作用，也可以促進排便順暢。另外，適當的運動還可以改善肛周微循環，可以減輕痔瘡的臨床癥狀。所以說對于痔瘡患者，其實是建議適當的進行體育鍛煉的，比如說慢跑，比如說，快走等等。
但是對于痔瘡患者，不建議頻繁的劇烈運動，因為有可能誘發痔瘡的發作。對于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
運動對痔瘡有好處嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2020-12-22 3509次
為你推薦
-
出汗對痛風有好處嗎我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。
01:08
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 14891次
-
慢跑對心臟有好處嗎慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。
01:33
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-30 4851次
-
多運動對痔瘡有好處嗎在日常生活中多運動對痔瘡是有好處的，因為適當的運動，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促進胃腸蠕動，軟化大便，對于痔瘡的恢復有幫助。另外適當的進行運動還可以改善肛周微循環，對于痔瘡的恢復也有幫助。但是不建議頻繁的劇烈運動，特別是在痔瘡發作期間不建議劇烈運動。對于痔瘡患者除了適當的多運動以外，還要保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，保持排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，還可以進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-12-16 3395次
-
提肛運動對痔瘡有好處嗎提肛運動對痔瘡是有好處的。提肛運動就是肛門的一收和一放，通過提肛運動的練習可以有效的加強肛門周圍括約肌的力量，可以改善肛墊下移的情況。另外，通過提肛運動的練習，可以促進痔區靜脈和淋巴的回流，可以改善痔區毛細血管血液瘀滯的現象。所以，合理的進行提肛運動的練習，對痔瘡還是有比較理想的幫助作用。痔瘡的發生主要就是由于肛墊下移，或者是痔區毛細血管的曲張所導致。在出現癥狀以后，還是要積極的進行治療，避免癥狀反復的出現或者是有加重的情況，影響到患者健康和生活質量。語音時長 01:10”
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-11-29 8321次
-
運動對痔瘡有好處嗎病情分析：在日常生活中運動對痔瘡是有好處的，因為運動可以改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，有利于排便順暢，對于痔瘡得恢復是有幫助。但是并不是說所有的運動項目對痔瘡都合適，對痔瘡比較好的運動項目主要是慢跑，快走，游泳，太極拳等等，一般騎車，深蹲不建議痔瘡患者進行。意見建議：在日常生活中，還建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-08 1302次
-
多運動對痔瘡有好處嗎病情分析：多運動對痔瘡有好處。多運動可以改善肛周血液循環，防止痔靜脈的迂曲和擴張，防止痔瘡的發生和加重。多運動還可以調節機體組織器官的功能，調整陰陽氣血，疏通經絡，增強體質，減輕或消除痔瘡患者肛門墜脹、疼痛、不適等癥狀，對痔瘡的治療和康復大有好處。意見建議：痔瘡除了多運動以外，還要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛生。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-03-19 1402次
-
運動對痔瘡有好處嗎運動對痔瘡是否有好處需要根據患者的病情進行判斷，如果患者病情較輕，僅出現輕微的疼痛和瘙癢感，運動對痔瘡一般有好處，如果患者病情較重，出現嚴重的墜脹和疼痛感，并伴有便血、痔核脫出的癥狀，運動對痔瘡一般沒有好處。痔瘡通常是不注意肛周衛生、久坐久站、直腸靜脈曲張等原因引起的，患者一般會出現肛門墜脹、疼痛、
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-12-14 0次
-
運動對胃病有好處嗎運動在醫學領域一直被視為促進健康的重要手段，對于胃病患者而言，適量的運動同樣顯示出其獨特的益處。運動能夠改善胃腸道的血液循環，加強胃腸道的蠕動。這樣的物理刺激，如同對胃腸道進行按摩，不僅有助于食物的消化和吸收，還能促進消化性潰瘍的愈合。運動
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
