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脂肪肝可以吃面條嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的患者可以適當的吃一些面條,這沒有任何的問題。面條是主食,脂肪肝患者的熱量的主要來源還是要通過一些主食,比如米飯,面條還有一些其他的粗糧。但是,需要限制面條的攝入量,要算計好每天的熱量,然后再來進行面條,或者是其它飲食的調整,飲食結構的調整。

脂肪肝患者的能量守恒,應該來說,要保持每天熱量輕度的負平衡,可以通過增加運動,增加身體熱量的消耗,可以通過調整飲食的結構,然后減少熱量的攝入,同時有補充身體的一些微量元素和維生素以及植物纖維等。總之一定要調整好飲食結構,長期保持熱量負平衡,體重下降了,那么肝臟的脂肪沉積自然就會有明顯的改善。

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