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長期缺鈣的人會出現(xiàn)哪些癥狀

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醫(yī)生主講實(shí)錄

長時(shí)間的缺鈣一般會產(chǎn)生生長痛、腿軟、抽筋、乏力、精神不集中、蛀牙等相關(guān)的癥狀。

人體缺鈣一般是由于多種因素引起來,身體內(nèi)鈣流失加重和鈣吸收不好,可以導(dǎo)致人體的鈣的含量減少,從而產(chǎn)生缺鈣相應(yīng)的癥狀。另外對于老年人長時(shí)間的缺鈣可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,以夜間疼痛為明顯,關(guān)節(jié)主要是以膝關(guān)節(jié)這些大的關(guān)節(jié)疼痛為主。

治療主要是以補(bǔ)充鈣劑為主,另外還要多吃富含鈣的食物,比如牛奶、精瘦肉、豆?jié){等,除了補(bǔ)充鈣劑還需要適當(dāng)?shù)臅裉枺瑏砑訌?qiáng)戶外的活動,對于老年人要注意活動的力度。

以上內(nèi)容僅供參考

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