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為你推薦

• 做完雙眼皮整形的正確熱敷方法

  一般在術(shù)后24小時(shí)之內(nèi)為了防止由于血管擴(kuò)張導(dǎo)致血腫，一般建議求美者在術(shù)后冷敷使血管收縮，減少血腫的形成，但是過了24小時(shí)以后要盡快的讓局部腫脹吸收，所以過了24小時(shí)以后就建議熱敷，一天敷1~2次，每次敷10分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)。

  

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  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-22 1623次

• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們?cè)诜玫臅r(shí)候，也要注意以下幾個(gè)方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會(huì)不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時(shí)服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時(shí)，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進(jìn)益生菌的吸收。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強(qiáng)的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 11712次

• 面癱熱敷正確方法
  面癱是一種比較嚴(yán)重的疾病，由于面部神經(jīng)損傷，甚至面部肌肉的損傷，造成一系列的癥狀。我們可以通過熱敷來緩解患者的癥狀，而且具有可以消腫，能夠促進(jìn)面部肌肉循環(huán)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收的方法。比如半側(cè)面癱的時(shí)候，我們可以用溫?zé)岬拿韥頋穹蠡紓?cè)，因?yàn)檫@樣可以達(dá)到改善血液循環(huán)的作用，每天可以敷3到4次。但是毛巾的溫度要注意一下，要稍微熱一些，但是不能夠太燙，因?yàn)樘珷C可能會(huì)引起面部的燙傷，不夠熱不能夠促進(jìn)血液循環(huán)，因此熱度要稍燙，患者能夠忍受，但是又不足以引起燙傷。除了熱敷之外我們還可以做表情動(dòng)作的訓(xùn)練配合，比如皺眉、提額，吹口哨等。通過熱敷和動(dòng)作訓(xùn)練往往可以起到比較有效的緩解，對(duì)于面部肌肉的恢復(fù)也能夠起到一定的作用。因此，對(duì)于面癱我們可以積極的采取熱敷、面部訓(xùn)練、針灸、理療等配合治療，這樣往往能夠取得比較好的治療效果。
  語音時(shí)長 01:39”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-04-28 17369次

• 骨折正確熱敷方法
  一般對(duì)于骨折的病人熱敷是有時(shí)間限定的，一般需要等到傷后48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷的，千萬不能熱敷的太早。因?yàn)槿绻麩岱蟮奶纾蜁?huì)加重出血，加重腫脹的。一般傷后48小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，那時(shí)候就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。一般熱敷，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯，主要還是熱敷骨折的地方就完全可以的。另外促進(jìn)骨折愈合最好的因素：嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是病人骨折愈合最好的條件。活動(dòng)太多太劇烈會(huì)影響骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位的就比較麻煩了。另外對(duì)于骨折的病人飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒。因?yàn)檫@些會(huì)影響病人骨折愈合。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 15950次

• 骨折正確熱敷方法有哪些
  在因意外受傷導(dǎo)致局部骨折，傷后如果局部皮膚無破損可以立刻行局部的冷敷，也就是用冰塊兒或者是冰袋，外面包裹毛巾敷于局部。在傷后兩天以后可以行局部的理療及熱敷。如果持續(xù)腫脹，無明顯消退，可以口服邁之靈等消腫鎮(zhèn)痛的藥物來促進(jìn)局部腫脹的消退。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-11-20 2302次

• 面癱熱敷正確方法是什么
  每天可以進(jìn)行2到3次敷臉的治療，要注意毛巾的溫度稍微熱一些，但是也不能過熱，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，面癱護(hù)理包括也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜70攝氏度左右，每日3～4次，每次20～30分鐘，這樣有規(guī)律的進(jìn)行熱敷，有利于更好的恢復(fù)。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-24 4904次

• 頸部熱敷正確方法是什么
  頸部熱敷的正確方式為使用干凈毛巾包裹暖水袋或使用加熱過的鹽袋平放在頸部。一般在進(jìn)行頸部熱敷前需要將頸部的皮膚擦洗干凈，可以選擇干凈毛巾包裹暖水袋平整放置于頸部，也可以使用加熱過的鹽袋放置頸部，規(guī)范的操作后能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有助于放松頸部緊張的肌肉，達(dá)到緩解頸部疲勞、促進(jìn)睡眠的作用。如果自身患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 熱敷消腫的正確方法
  熱敷作為常見的物理療法，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于消除炎癥和水腫。但正確的熱敷方法至關(guān)重要，以確保安全有效。首先，選擇合適的熱敷工具是關(guān)鍵。熱毛巾、熱水袋或熱鹽包均可作為熱敷工具，它們都能提供良好的熱源。使用時(shí)，應(yīng)注意溫度控制，保持在40
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-06 0次