猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

來事能不能吃桂圓

00:00
01:08

醫生主講實錄

女性在經期是可以吃桂圓的,但是一定不要吃的量太多。因為桂圓是熱性水果,食用量過多的話,可以導致月經量明顯增多。

女性在經期建議多吃一些新鮮的水果,比如說蘋果,葡萄,香蕉,草莓等都是可以的。這些水果中含有豐富的維生素。另外,女性在經期也需要適當的增加飲食營養,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食,比如說多吃一些雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋等。另外,在經期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜等情況的發生,熬夜可以導致月經量減少。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 盘锦市| 民和| 台前县| 兰州市| 新河县| 安庆市| 双江| 广州市| 砚山县| 西乌珠穆沁旗| 游戏| 安福县| 商丘市| 吉林市| 和平区| 盱眙县| 福清市| 仙游县| 涿州市| 天水市| 中阳县| 北辰区| 湘阴县| 绥芬河市| 海城市| 河北区| 常宁市| 滁州市| 潞城市| 青铜峡市| 壤塘县| 神农架林区| 上思县| 芮城县| 尼木县| 来凤县| 顺平县| 祁东县| 日土县| 南澳县| 留坝县|