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• 關(guān)節(jié)損傷該怎么辦

  關(guān)節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關(guān)節(jié)損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預(yù)防感染。第三、要盡可能的一期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu)，比如神經(jīng)、血管、肌腱。第四、適時(shí)地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，適時(shí)一般是指遵醫(yī)囑，根據(jù)治療的情況，我們來進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉的，時(shí)間及強(qiáng)度，如果是閉合性的損傷，我們則應(yīng)該立即臨時(shí)固定送醫(yī)。

  

  01:09
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3276次

• 運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2358次

• 長距離步行會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  長距離的行走會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，長距離的行走，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的磨損，一些軟組織過度的收縮，交叉韌帶也會(huì)過度的緊張，半月板就會(huì)受到過度的擠壓，所以會(huì)形成膝關(guān)節(jié)的慢性勞損，在臨床當(dāng)中是非常常見，尤其是體重過重或者是過度負(fù)重，長距離行走肯定會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。平時(shí)一定要注意避免長時(shí)間的站立行走，避免過度負(fù)重，積極的注意休息，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，游泳是比較好的。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷，可以使用護(hù)膝固定，避免登高爬山，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，平時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 3137次

• 徒步運(yùn)動(dòng)對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  徒步運(yùn)動(dòng)大部分情況下，對關(guān)節(jié)沒有明顯的損傷，在進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意避免長時(shí)間的站立行走，最好不要反復(fù)的登高爬山，避免劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然最好也不要進(jìn)行過度的負(fù)重。這種情況下的徒步運(yùn)動(dòng)，能夠有效的改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的再生以及損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，并且能夠加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍韌帶的連續(xù)性以及功能。這種情況下對于關(guān)節(jié)是有積極的作用的，但是如果不注意長時(shí)間的劇烈的徒步運(yùn)動(dòng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)的慢性勞損，有可能會(huì)導(dǎo)致交叉韌帶以及半月板的損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，也有可能會(huì)形成嚴(yán)重的滑膜炎。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 2190次

• 長距離徒步的關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  病情分析：如果是長期徒步引起的關(guān)節(jié)損傷，在治療過程中要注意保持臥床休息，盡量避免活動(dòng)，以免加重?fù)p傷，增加治療困難。意見建議：如果損傷較輕，可以通過用藥輔以針灸進(jìn)行治療。如果損傷較重時(shí)，可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。飲食上要注意以清淡富含營養(yǎng)易消化的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1101次

• 長距離步行會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：長距離步行可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，例如長途跋涉，長時(shí)間爬山登高，可能會(huì)扭傷膝關(guān)節(jié)造成膝關(guān)節(jié)損傷。如果長距離步行引起了膝關(guān)節(jié)損傷，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，活動(dòng)困難。需要就醫(yī)做膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查，了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后，要適當(dāng)?shù)陌茨οリP(guān)節(jié)，如果膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉損傷，需要通過夾板固定，石膏托固定的方法促進(jìn)膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉修復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-01 601次

• 關(guān)節(jié)損傷該怎么辦
  關(guān)節(jié)損傷根據(jù)關(guān)節(jié)腔是否與外界相通，可分為開放性損傷和閉合性損傷。開放性損傷的治療一般為：一，變開放性傷為閉合傷。二，防止感染。三，盡可能Ⅰ期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu)。四，適時(shí)進(jìn)行功能鍛煉，盡可能恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。對于關(guān)節(jié)扭傷、挫傷、韌帶不完全損傷等閉合性損傷，早期宜采用局部外固定制動(dòng)、冷敷、加壓包扎等保守治療措
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 204次

• 健身關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  對于病人健身以后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)損傷情況，首先要限制關(guān)節(jié)部的活動(dòng)，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，同時(shí)可以行關(guān)節(jié)部位的熱敷及應(yīng)用活血化瘀藥物治療來促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)的恢復(fù)，并且損傷24小時(shí)以后可以配合關(guān)節(jié)部位的熱敷來加強(qiáng)血液循環(huán)，對于關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)也有很好的幫助作用。特別是在損傷以后
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 448次