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耳鳴患者飲食注意事項有哪些

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醫生主講實錄

耳鳴患者飲食方面首先應該注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,補充維生素,如大白菜,芹菜,西蘭花等。此外還應該多吃谷物、山藥、紅棗、薏米等健脾行氣,化濕消痰類的食物,同時應該避免辛辣油膩食物刺激,如辣椒等,避免煎炸燒烤類食物,避免大量吸煙飲酒,避免濃茶、濃咖啡刺激。

同時應該注意休息,避免過度熬夜,勞累,以免加重耳鳴,導致聽力下降,對正常生活帶來影響。

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