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• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15334次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5857次

• 交叉韌帶損傷后能劇烈運(yùn)動嗎
  交叉韌帶損傷之后，肯定是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動的。交叉韌帶損傷之后會引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙，在按壓以及活動肢體的時(shí)候，疼痛是明顯加重的，輕微的活動就會引起劇烈的疼痛，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話，會引起局部的損傷更加嚴(yán)重。所以交叉韌帶損傷之后，一定不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動，需要積極的進(jìn)行石膏固定，然后去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，影響到了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)能夠有效的恢復(fù)韌帶的連續(xù)性以及完整性，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-27 2682次

• 前交叉韌帶損傷多長時(shí)間能劇烈運(yùn)動
  首先我們要明確我們前交叉韌帶的損傷程度，如果是前交叉韌帶輕度損傷，那我們根據(jù)病情可以行3到4周的支具固定。然后行膝關(guān)節(jié)的活動，練習(xí)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，大概在三個(gè)月左右可以嘗試，較為劇烈的活動，如果是前交叉韌帶斷裂，已經(jīng)行交叉韌帶重建，那我們的劇烈活動的時(shí)間需要推遲延后，早期我們需要在支具保護(hù)下練習(xí)前交叉韌帶的膝關(guān)節(jié)屈曲活動度，這個(gè)時(shí)間大概在一個(gè)月的時(shí)間，我們要活動到90度到120度。第二個(gè)月我們需要繼續(xù)練習(xí)膝關(guān)節(jié)的肌肉力量。然后練習(xí)平衡，所以說劇烈活動的時(shí)間可能要達(dá)半年以后。無論是我們交叉韌帶損傷嚴(yán)重程度與否，我們都需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)化的一個(gè)治療，并按醫(yī)生的指導(dǎo)意見制定個(gè)人的功能鍛煉計(jì)劃，這樣才有利于康復(fù)。
  語音時(shí)長 02:03”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-16 8346次

• 交叉韌帶損傷后能劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：交叉韌帶損傷后不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，要制動，注意休息，如果繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致韌帶的斷裂或者撕裂，韌帶損傷的急性階段，可以先對韌帶損傷部位進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛。可以進(jìn)行韌帶部位的核磁共振或者B超檢查，確診損傷的程度，然后選擇相應(yīng)的治療方式。意見建議：韌帶損傷以后一定要注意局部的休息，平常在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候也要注意關(guān)節(jié)韌帶部位的保護(hù)，避免長時(shí)間過度的運(yùn)動，過度的牽拉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 1302次

• 前交叉韌帶損傷多長時(shí)間能劇烈運(yùn)動
  病情分析：一般情況下前交叉韌帶損傷的患者大多數(shù)三個(gè)月到4個(gè)月左右的時(shí)間才能劇烈性的運(yùn)動，患病期間病人可以在早期進(jìn)行石膏外固定的治療來緩解臨床癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人在必要的情況下也可以使用支具來進(jìn)行治療，然后需要練習(xí)膝關(guān)節(jié)部位的肌肉力量，定期的到醫(yī)院做CT和核磁共振的檢查。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-22 2404次

• 感冒能劇烈運(yùn)動嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 胃潰瘍能劇烈運(yùn)動嗎
  對于胃潰瘍患者，一般是不建議劇烈運(yùn)動的，胃潰瘍的發(fā)生目前認(rèn)為常見的原因包括：1，幽門螺桿菌感染。2，藥物，如口服的非甾體類藥物。3，遺傳因素。4，胃排空的障礙。對于劇烈運(yùn)動的患者，可能會引起胃排空障礙的加重，因此會加重患者胃潰瘍的相關(guān)癥狀和體征，因此是不建議劇烈運(yùn)動的。對于胃潰瘍的治療：1，抑制胃酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 217次