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醫生主講實錄

木瓜可以生吃,木瓜是一種營養物質,非常豐富的水果,木瓜中的維生素含量是非常多的,而且其中的膳食纖維也很多,可以促進人體的胃腸道蠕動,起到緩解便秘的效果。

木瓜不但可以生吃,還可以和其他的食物一起搭配烹飪,有很好的口感,而且營養也是比較豐富的,但是需要注意的是,不要一次吃得過多,避免引起消化不良和胃腸道,不是的情況,另外,木瓜和其他的食物搭配,對于人體來說,也能夠起到很好的食療。

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