對于腰椎間盤突出的患者，在出現癥狀以后可以多吃一點含維生素C比較高的水果，比如獼猴桃，草莓，藍莓，西瓜，蘋果，西紅柿之類的水果，從而促進維生素C的吸收，因為維生素C具有抗壞血酸和抗炎的作用。
在腰椎間盤突出以后很容易導致突出的椎間盤部位形成炎性水腫的情況，就會刺激腰椎管內的脊髓和神經根，從而引發腰部疼痛以及臀部和腿部疼痛。而食用含維生素C的水果以后，維生素C能夠促進腰椎間盤部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腰椎間盤突出的臨床癥狀。
腰椎間盤突出吃什么水果
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-10-18 5815次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 86446次
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 4763次
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腰椎間盤突出吃什么水果好腰椎間盤突出時應該多食用一些溫性的水果，比如芒果，榴蓮，桑葚，蘋果，葡萄等等。一些比較寒涼的水果則不宜多食用，比如西瓜和梨子。特別是在熱天時，不應該食用冷凍或者冷藏過的水果，太過于寒涼，對脾胃都是有影響的。如果吃了太過寒涼的食物和水果，會引起腰椎間盤突出以及身體的其他的一些癥狀加重。所以在日常中一定要多吃一些溫性的或者是比較平和的水果以及食物。語音時長 01:18”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-27 6745次
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腰椎間盤突出吃什么腰椎間盤突出的患者飲食可以適當的補充鈣質，患者可以喝牛奶，或者是吃海帶，吃蝦皮，也可以吃瘦肉，雞肉，雞蛋等。另外患者飲食中也需要補充蛋白質，一般可以選擇豆制品，或者是選擇動物的肝臟，同時飲食中也需要選擇新鮮的蔬菜和水果，比如選擇豆角或者是西蘭花，柑橘，蘋果，香蕉，菠蘿等一類的食物，另外也需要多選擇富含膳食纖維的食物，比如選擇糙米或者是燕麥，大麥等食物。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-12 1411次
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腰椎間盤突出吃什么水果腰椎間盤突出在飲食上沒有什么特別注意的，主要是清淡飲食，可以多吃一些蘋果、桔子、香蕉之類的水果。最重要的還是多睡硬板床，多休息，避免受涼，加強保暖，不要推拿按摩。可以口服消炎鎮痛藥物緩解疼痛，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-27 1801次
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腰椎間盤突出吃什么水果好病情分析：腰椎間盤突出主要是由于腰椎出現了變形或者是少量的炎癥所形成的，所以在日常生活中建議多吃有利于消化的食物，比如蘋果、香蕉等，這些都是不錯的。意見建議：一般這些水果中也是富含有維生素c的，而且也能夠有利于腸胃的蠕動，幫助人體的消化。在日常生活中還是需要多補充蛋白質以及各種營養。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-10 1603次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 11513次
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腰椎間盤突出吃什么食物腰椎間盤突出患者在平時需要多吃蛋白質以及維生素含量高的食物，比如海產品、豆制品、新鮮的水果蔬菜等等，還需要多喝一些牛奶、羊奶等補鈣。對于輕微的腰椎間盤突出患者，可以采用按摩、理療等方式保守治療，也可以服用消炎鎮痛的藥物。如果癥狀嚴重，則需要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
