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醫(yī)生主講實(shí)錄

脾虛肥胖的人群往往濕氣比較重,中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化,當(dāng)脾虛的時(shí)候運(yùn)化功能下降,水液代謝失調(diào)而導(dǎo)致濕氣停留在體內(nèi)。這類人群想要減肥首先要做的是要健運(yùn)脾胃,化濕,可以選擇一些健脾祛濕的中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,如參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等,在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論治之后進(jìn)行服用。

另外還可以配合傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸、拔罐的方法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,調(diào)整臟腑,散寒除濕,達(dá)到減肥的目的。另外要注意的是要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣才能達(dá)到更好更持久的減肥效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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