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• 運動中腹痛是怎么回事

  運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復短而淺的呼吸，導致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調整逐漸調整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 11535次

• 產生眼袋的原因

  產生眼袋的原因主要有兩個：第一，有一些先天性的因素，比如先天性下瞼的皮膚彈性比較差，這樣的人通常在很小的年紀就有眼袋，一直長到很大。第二，由于光老化，皮膚老化或者衰老，造成下瞼區域皮膚的彈性變差，再加上由于重力，由于眼球的壓迫，脂肪慢慢往外膨出，皮膚不再能抵消眼袋膨出的力量，就會出現了眼袋。那么解決眼袋最有效的方法，是通過下眼袋的切除的手術，來糾正眼袋突出的問題。

  

  01:06
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-11-01 7200次

• 運動中腹痛的原因
  運動過程中出現腹痛的原因，多數情況下是由于呼吸進了冷空氣，刺激胃腸道引起來的腹痛。出現這種情況的時候，可以做按摩的治療，也可以用熱水袋熱敷，這樣能夠緩解腹痛的現象。還有一種情況就是有一些慢性炎癥性感染的時候，在運動劇烈的時候，會容易引起炎癥感染的幾率的發生，會容易引起腹痛的現象。如果有慢性腸炎或者是有慢性闌尾炎，如果是女性有慢性盆腔炎這些疾病的時候都不能劇烈的運動。如果劇烈的運動或者是勞累過度的時候會容易導致炎癥復發的幾率，會容易引起腹痛的癥狀加重。
  語音時長 01:09”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-08 10260次

• 運動中腹痛的處理
  運動中發生腹痛的現象，這需要注意區分看是生理性的腹痛還是病理性的腹痛。一般情況下如果是運動量過大或者是呼吸進涼的空氣，會容易導致腹痛的發生。如果有器質性的病變，一般表現在劇烈的運動之后會引發一些器質性的病變，考慮到急腹癥的發生。一般情況下如果有闌尾炎或者是女性盆腔炎或者是有慢性的腸炎這一類的疾病，如果有劇烈運動的時候會容易導致炎癥復發，容易加重肚子疼痛的現象，這需要對癥治療。如果有涼氣刺激呼吸肌導致的腹痛，這個情況可以用熱敷或者是按摩的方式緩解。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-06 4964次

• 運動中腹痛是什么失調
  考慮是結腸炎導致的，建議可以做一個結腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結石的可能，建議最好去醫院進行詳細檢查，確診后再進行針對性的治療比較好。飯后半小時或者大量飲水過后，最好不要運動。另外平時要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 2302次

• 運動中腹痛如何處理
  在運動中出現腹痛是由于腸道功能紊亂導致的，多是由于運動過量或者運動運動中腹式呼吸不合理，飲食后運動吸入胃內過多的冷氣，引起的腸功能的痙攣導致腹痛。先需要停止運動，坐下來靜休息。如果沒有隨身帶止疼的藥物，可以飲用一杯溫熱水，可以溫中散寒減輕止痛的效果。可以自己做一下穴位按摩，壓合谷，內關，足三里穴位，有很好的止痛效果。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-24 3902次

• 運動中腹痛多數在長跑時產生,主要是因為什么
  運動中腹痛多數在長跑時產生的主要原因，一般是運動性腹痛以及消化系統疾病等。1、在進行長跑時，身體的器官會從正常狀態變為運動狀態，此時體內的新陳代謝會加快，體內的內臟器官由于不能直接調整到所需的狀態，而導致人體出現腹部疼痛的狀況，當進行長跑時，如果只加快了呼吸的頻率，而沒有調整呼吸的深度時，會增快呼吸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-11 35458次

• 運動中腹痛多數在長跑時產生,主要是因為什么
  在長跑過程中，許多人都曾經歷過腹痛的困擾。這種運動中產生的腹痛，主要由以下幾個原因引起：飲食問題是導致運動中腹痛的常見原因之一。如果在運動前進食過多或攝入了高脂肪、高纖維的食物，胃腸道可能因消化不良而產生不適，進而引發腹痛。因此，應避免在運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-22 0次