脂肪肝病人不要吃油炸、油膩的食物，油條最好是不要吃，因為油條的能量是非常高的，它的油脂是比較多的。同時，像燒烤，還有油膩的食物，都盡量少吃。像動物內臟、動物脂肪，高糖的食物，盡量少吃或者不吃。
同時，不要喝酒，要戒酒，因為酒精會加重脂肪肝。要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素。可以多吃瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆制品，補充優質蛋白質，做到營養均衡。
另外，要加強體育鍛煉，尤其是肥胖者，可以進行跑步、快走、打球、游泳等等，控制體重，減輕脂肪肝。
脂肪肝可以吃油條
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-07 2410次
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脂肪肝可以喝酒嗎脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長期飲酒會導致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。道理很簡單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產物一方面激活炎性細胞，導致肝細胞損傷。第二，酒精的代謝產物還可以導致肝細胞內脂肪沉積，影響肝細胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴重程度，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。同時注意自身飲食結構，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內臟之類的最好也都不要吃，平時多運動鍛煉，消耗脂肪。
01:29
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 8032次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 8790次
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脂肪肝吃油條可以嗎脂肪肝病人不建議吃油條，包括其它的一些油炸食品。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，發病原因主要來自于不合理的生活飲食習慣，尤其是高脂、高熱量的飲食，增加了脂肪肝的發病率，加上缺乏體育鍛煉，不合理的生活規律，導致了脂肪肝的發生率逐年的提高。脂肪肝的控制沒有什么捷徑可以走，最主要的也是最基礎的，就是進行生活飲食習慣的改善，科學合理的膳食，低鹽、低脂、低熱量飲食，同時多參加體育鍛煉。油條等含脂類物質比較多，屬于常見的油炸食品，里面含有的酯類物質比較高，對于脂肪肝病人是不適合的飲食。如果吃油條等油炸食品，可能會加重脂肪肝，不利于脂肪肝的消退，所以對于脂肪肝病人，還是要盡量的避免吃油條，即使吃也是要嚴格的限制攝入量。語音時長 1:31”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-17 3481次
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脂肪肝可以吃油炸嗎脂肪肝患者一般來說，需要盡量的避免一些油膩的食物。油炸的食物，其實含能量是比較高的，需要盡量避免一些含能量比較高的食物，可以多適當的攝入一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃一些油炸的食品。可以適當的多攝入一些優質蛋白，比如雞，鴨，魚，蛋，瘦肉，豆制品等，還需要進行足夠量的運動，通過運動來燃燒脂肪，來增加能量的消耗，來降低體重，這種情況脂肪肝了就會得到明顯的改善，肝臟的脂肪沉積就會逐漸的減少，還要戒煙戒酒。每天保證充足的睡眠，這也是很關鍵的，還需要進行定期的復查。語音時長 1:11”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-30 3227次
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脂肪肝不吃油可以嗎病情分析：脂肪肝的患者，單純不吃油是不可以的。因為引起脂肪肝的原因會有很多，比如高脂飲食、缺乏運動、肥胖、長期大量的飲酒等等。如果長時間不進食油脂，會導致其他身體問題。意見建議：建議脂肪肝的患者低脂飲食，不要長期進食一些高脂肪、高熱量的食物，要規律進餐。不要暴飲暴食，不要飲酒，同時要戒煙。肥胖的患者要減輕體重，要堅持進行合適的體育運動。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-01 2404次
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孕期可以吃油條嗎孕期可以吃油條，但盡量一次少吃，而且不要長時間吃，油炸的食物對于媽媽和寶寶都不好，尤其油條。多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期做產前檢查，口服鈣片，適當的曬太陽，控制體重，低鹽，低糖低脂飲食，隨時有異常，隨時去醫院做檢查。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-08 3002次
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脂肪肝吃油條可以嗎脂肪肝病人不建議吃油條，包括其它的一些油炸食品。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，發病原因主要來自于不合理的生活飲食習慣，尤其是高脂、高熱量的飲食，增加了脂肪肝的發病率，加上缺乏體育鍛煉，不合理的生活規律，導致了脂肪肝的發生率逐年的提高。脂肪肝的控制沒有什么捷徑可以走，最主要的也是最基礎的，就是進行生
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-01-18 205次
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脂肪肝不吃油可以嗎脂肪肝病人不能完全不吃油，因為身體還是需要一些脂肪方面的營養物質，如果完全不吃油也不利于身體的健康，只是相對來說要注意避免吃太油膩的食物，要注意避免吃動物的內臟，動物的油脂，并不是說完全不能吃。脂肪肝病人需要注意合理的控制飲食總量，調整飲食結構，要合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要適當的，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 312次
