猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妊娠糖尿病如何飲食

00:00
01:31

醫生主講實錄

妊娠期糖尿病控制飲食是關鍵。妊娠期糖尿病要將空腹血糖控制在3.3~5.3mmol/l,餐后兩小時血糖控制在4.4~6.7mmol/l。要將血糖控制得比較理想,首先要將飲食的時間相對固定,多吃一些清淡的、粗糧以及含有高纖維的食物,有助于血糖的控制,避免吃還有高脂肪及高糖的食物,如肥肉、甘蔗、菠蘿。

飯后半小時,要進行運動,運動可以消耗機體儲存過多的能量??紤]到糖尿病的孕婦有可能會出現低血糖,所以的話要在兩餐之間適當的進行加餐,加餐的話,以水果和蔬菜為主,如黃瓜,西紅柿,小香梨,小蘋果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 台东县| 太原市| 德化县| 齐河县| 专栏| 台湾省| 梁平县| 察雅县| 东辽县| 会昌县| 盈江县| 密山市| 云阳县| 额敏县| 安泽县| 宜君县| 宁陕县| 崇州市| 沂南县| 浦东新区| 乌什县| 永泰县| 龙陵县| 平果县| 邢台县| 峨眉山市| 澎湖县| 黑水县| 临沧市| 武强县| 云林县| 精河县| 井陉县| 汤阴县| 镇原县| 获嘉县| 安化县| 钟祥市| 巴林右旗| 昆山市| 宁化县|