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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚(yú)肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長(zhǎng)期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來(lái)調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥來(lái)治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚(yú)肉不要吃得過(guò)多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過(guò)多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7877次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來(lái)越多，一般是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過(guò)度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過(guò)度油膩的飲食，大魚(yú)大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說(shuō)是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2869次

• 高血脂防治
  預(yù)防高血脂，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。飲食方面做到低鹽低脂清淡飲食，限制膽固醇、限制脂肪、限制高熱量食品的攝入，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律等。有的高血脂是繼發(fā)于其他疾病之后的，比如說(shuō)糖尿病等，所以治療原發(fā)病也是非常有必要的。如糖尿病的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑采用降糖藥物等控制好血糖水平，這樣才有利于控制好血脂水平。高血脂的治療首先就是積極的查找病因，然后再進(jìn)行干預(yù)治療。降脂藥物有很多，總體來(lái)說(shuō)包含他汀類的降脂藥，貝特類降脂藥以及中藥、中成藥制劑等。有高血脂的患者，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。另外，可以遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行降脂治療，而且需要定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-29 1552次

• 如何防治高血脂
  預(yù)防高血脂主要的方式既要通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及飲食方面的控制，又要通過(guò)積極的治療引起高脂血癥的原發(fā)病來(lái)進(jìn)行預(yù)防，又需要通過(guò)定期的體檢來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂異常這類疾病，并進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)。因?yàn)楦哐@類疾病發(fā)生之后，常常并沒(méi)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)，所以是容易被漏診而導(dǎo)致一系列的危險(xiǎn)因素發(fā)生。而預(yù)防方式方面，控制飲食主要又包括少吃甜食，少吃含脂肪量高的食物以及油炸食物，加強(qiáng)鍛煉方面，主要是根據(jù)自身的情況，控制體重，適量地多做運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1102次

• 怎樣防治高血脂病
  病情分析：預(yù)防高血脂就要從日常的飲食起居做起，患者一定要以低鹽低脂的飲食為主，還要戒煙戒酒，保持健康的體重，定期的到醫(yī)院進(jìn)行體檢。如果有糖尿病甲狀腺功能減退等疾病，一定要積極的應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者一定要注意飲食的調(diào)理，可以吃一些粗纖維的蔬菜和新鮮的水果，以及谷類的食物，還有粗糧等，要嚴(yán)格的控制膽固醇的攝入和脂肪的攝入，而且患者要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-02 601次

• 防治高血脂的誤區(qū)是什么
  治療高血脂一定要進(jìn)行飲食控制與及運(yùn)動(dòng)治療，同時(shí)應(yīng)該戒煙限酒。飲食上應(yīng)該減少飽和脂肪酸的攝入，減少膽固醇的攝入增加，植物固醇和可溶性纖維的攝入。同時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)體力活動(dòng)。如果仍不能控制，應(yīng)該及時(shí)的服用降血脂的藥物，最常用的是他汀類。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-05 1302次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應(yīng)該通過(guò)控制飲食和藥物進(jìn)行干預(yù)治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z粗纖維的食物，應(yīng)忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過(guò)多的油炸食品。癥狀較嚴(yán)重的，需要及時(shí)服用降血脂類的藥物進(jìn)行治療。患高血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 高血脂病怎樣醫(yī)治和預(yù)防
  高血脂這類疾病醫(yī)治的時(shí)候采取綜合性的治療方式，例如飲食控制，加強(qiáng)自身的體育鍛煉以及必要時(shí)的調(diào)脂藥物治療。預(yù)防主要是從生活方式干預(yù)方面進(jìn)行預(yù)防，當(dāng)然也需要積極的進(jìn)行定期體檢以及治療，或者是預(yù)防引起高脂血癥等相應(yīng)的疾病。因?yàn)楦咧Y?？梢岳^發(fā)于腎病綜合征、糖尿病等疾病的基礎(chǔ)之上，所以積極的預(yù)防以及治療這
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 123次