猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃淡菜。淡菜味道極鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富,所含的蛋白質(zhì),碘,鈣和鐵都比較多,淡菜具有治療虛勞傷脾,精血衰少等功效。由于淡菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于一般的貝類和魚,蝦,肉等,對(duì)促進(jìn)新陳代謝保證大腦和身體活動(dòng)影響供給具有積極的作用,所以稱淡菜為海中雞蛋。

另外,孕婦吃淡菜可以適量的補(bǔ)充維生素,維生素是有利于孕婦安胎、美容、殺菌的,所以孕婦可以適量的吃淡菜。在營(yíng)養(yǎng)上孕婦可以均衡營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白之類的高的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 鹤山市| 犍为县| 敦化市| 子洲县| 措美县| 榆林市| 延庆县| 拜泉县| 柯坪县| 尼木县| 砀山县| 东兰县| 祁连县| 奈曼旗| 贵定县| 兴隆县| 进贤县| 江华| 英山县| 那坡县| 陵川县| 龙里县| 文昌市| 景宁| 景东| 平江县| 荥阳市| 信阳市| 大兴区| 尉氏县| 合阳县| 衡南县| 翼城县| 甘孜县| 缙云县| 镇宁| 邳州市| 洛川县| 延安市| 丽江市| 县级市|