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劇烈運動后肌肉酸痛持續(xù)多久

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醫(yī)生主講實錄

患者出現(xiàn)劇烈的運動后,肌肉酸痛一般會持續(xù)四天到一周的情況,主要是根據(jù)當時患者劇烈運動,他肌肉損傷的嚴重程度,一般來講輕微的肌肉拉傷,可以進行保守治療,讓患者進行休息,一般四天到一周可以完全恢復局部,還可以進行理療。

比如進行推拿,按摩,熱敷,可以促進局部的血液循環(huán),有利于患者的肌肉損傷恢復,疼痛比較明顯,可以口服非甾體抗炎藥,進行對癥治療,比如美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行支持治療,緩解患者的疼痛,有利于休息,促進肌肉的恢復。

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