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妊娠期糖尿病患者應該如何運動

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醫生主講實錄

妊娠期糖尿病的患者,首先運動之前要判定自身的情況是否適合運動,可以咨詢醫生讓醫生來定。

其次,建議妊娠期糖尿病的患者,在進食之后半個小時便開始適量的運動,這樣可以有效的降低餐后兩小時的血糖水平,更好的控制自身的血糖情況。

因為妊娠出現血糖異常的時候,不僅與自身糖代謝特點有關,也與自己運動減少以及營養過剩等相關的因素有關。糖代謝這些特點我們無法避免,那么可以通過適量的運動來進行治療。

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