孕婦可以吃橙子，因為橙子作為水果來說，它的營養成分是非常豐富的，而且橙子的維生素C含量時比較高的，非常適宜孕婦的使用，對于孕婦來說，適當的食用橙子可以補充維生素C，而且對于孕婦來說，還能夠起到生津止渴，止嘔的功效，所以孕婦可以吃橙子。
孕婦在孕期要注意食物的多樣性，保證營養的補充，這樣有助于腹中胎兒的生長發育，也有助于孕期的平穩度過，要注意保證充足的睡眠和休息，這樣能夠使得孕婦在孕期保持良好的身體狀態。
孕婦可以吃橙子嗎
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-01-11 1768次
00:00
01:15
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19841次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52078次
-
孕婦可以吃橙子嗎在懷孕期間孕婦的飲食非常重要，孕婦不但要供給自己所需的營養，還要提供寶寶在孕期280天當中所需要的全部營養。那么孕婦可以吃橙子嗎？一、橙子中富含豐富的蛋白質、鈣、磷鐵和維生素等物質，能夠軟化和保護血管，降低血脂。同時服用橙子可以補充孕婦所需的營養，所以孕婦是可以吃橙子的。二、橙子的維生素c含量比較豐富，能夠增強人體的抵抗力，所以孕婦可以吃橙子。同時橙子味甘酸，孕婦吃橙子的話可以幫助消化預防便秘。便秘是孕婦非常苦惱一個問題。三、橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等營養元素，可以幫助孕婦治療惡心孕吐的癥狀，有助于孕婦能打開食欲進食其他的食物。四、橙子味酸，在懷孕期間孕婦食欲不好的話吃橙子可以開胃增強食欲。同時橙子發出的氣味，有助于緩解孕婦的心理壓力，有助于孕婦克服于懷孕引起的緊張情緒，孕婦吃橙子一天一個即可，最多能不超過五個。語音時長 1:52”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-23 27069次
-
孕婦可以吃蒸橙子嗎孕婦可以吃蒸橙子，蒸橙子是民間的一種小偏方，鹽蒸橙子可以止咳和治療感冒。懷孕期間出現不適癥狀，擔心用藥后對胎兒會造成影響，所以可以運用這種小偏方來緩解不適癥狀。鹽蒸橙子具有止咳化痰的功效，對口腔潰瘍也有一定的好處，孕婦食用后對身體不會造成影響，沒有什么副作用，也能夠保證胎兒在體內正常的發育。但是在制作過程當中，鹽不要放太多，鹽放太多，孕婦食用后會容易引起孕婦出現水腫。語音時長 01:12”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-19 4817次
-
橙子孕婦可以吃嗎病情分析：橙子孕婦可以吃，橙子中含有孕婦和胎兒所需的多種營養物質，比如維生素C、鈣、鎂、胡蘿卜素等，孕婦食用橙子能夠提高孕婦的機體免疫力，增加毛細血管的彈性，減少孕婦妊娠紋的產生，促進胎兒的生長發育和智力發育。橙子中有纖維素和果膠，可以促進腸蠕動，有效緩解妊娠便秘的癥狀。意見建議：建議孕婦飲食上以安全健康為主，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激、生冷類食物，也最好少吃過咸、過辣、燒烤、油炸類食品。適量多吃一些含優質蛋白的食物，比如新鮮的雞蛋、魚、蝦、瘦肉等食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當活動定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-19 1402次
-
孕婦可以吃橙子嗎病情分析：孕婦是可以吃橙子的。橙子的營養成分含量是比較高的，含有多種微量元素和維生素c和膳食纖維，所以孕婦在懷孕期間吃橙子，對于孕婦的維生素補充和胎兒發育都是有好處的，也可以預防孕期便秘。但是因為橙子含糖量比較高，如果有糖尿病的孕婦不建議吃。意見建議：建議孕婦在懷孕期間需要注意合理飲食，均衡營養，不要吃太多的油膩和辛辣刺激的食物。也要注意規律作息時間，保持心態的放松。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-04-14 1501次
-
橙子孕婦可以吃嗎橙子孕婦可以吃，橙子中含有非常豐富的維生素C，適量的吃些橙子，可以促進胎兒智力發育，同時還能提高孕婦的抵抗力，對于孕婦身體有很大的好處。在懷孕期間要多吃些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉等，少吃辛辣、油膩及不好消化的食品，要注意多休息，定期到
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
蒸橙子孕婦可以吃嗎蒸橙子孕婦一般可以適量食用。蒸橙子作為一種營養且健康的食品，對孕婦而言是安全且有益的。橙子本身富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質，經過蒸煮后，這些營養成分更易被人體吸收。孕婦適量食用蒸橙子，不僅能夠補充營養，還有助于緩解孕期的一些不適。蒸橙
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
