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如何能不患心肌炎

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醫生主講實錄

預防心肌炎的發生,建議患者首先要增強自身的體質,比如要養成良好的生活習慣,避免勞累,避免熬夜,作息要規律,進行適當的體育運動,以提高自身的免疫力。

飲食方面要保證營養均衡,避免進食油膩、生冷、辛辣、刺激的食物。大多數心肌炎是因為病毒感染引起,所以我們應當注意預防呼吸道感染和腸道的感染。比如要做好手衛生,在急性上呼吸道感染流行期間,盡量避免外出,出門時一定要戴好口罩,預防感染的發生。

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