如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊損傷的情況，想要促進(jìn)關(guān)節(jié)囊的恢復(fù)，首先要避免反復(fù)的抬肩活動(dòng)和避免患側(cè)肢體負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的關(guān)節(jié)囊受到牽拉，就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的加重和肩關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重。
并且在出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)囊損傷以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位瘀血，腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)囊損傷的修復(fù)，并且在制動(dòng)四周以后，就可以逐漸的行肩關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊粘連、攣縮，后期就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)有發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況。
