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孕中期腹脹是什么情況

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醫生主講實錄

孕中期隨著子宮的增大,那么對這個胃就會有一些擠壓的作用,當然同時由于妊娠期大量雌激素的影響,胃腸的這個平滑肌它的張力降低,那么胃腸的這個排空時間較前延長了,所以總出現這個上腹部比較飽脹,上腹部的飽脹感,腸蠕動的減弱,那么就會出現這個容易腸脹氣。

針對這種情況,我們一般是建議孕婦到了孕中晚期的時候少量多餐,盡量吃不是太油膩的,吃比較清淡的,所以到孕中晚期的時候我們一般建議一個是別吃十分飽,吃的吃的6、7分飽,7、8分飽,飯后也不要立馬,比如說平躺休息,盡量去活動活動,活動15分鐘,20分鐘,這樣的話也能夠減緩這些癥狀。

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