猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

盆腔炎運(yùn)動(dòng)有用嗎

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

盆腔炎患者在身體情況允許的情況下,可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),增加患者的免疫力,抵抗能力,有助于新陳代謝,強(qiáng)壯身體,可以散步,慢走,慢節(jié)奏的交誼舞以及動(dòng)作幅度不大的廣場(chǎng)舞等等。

這些運(yùn)動(dòng)會(huì)讓患者心情舒緩,但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一個(gè)小時(shí)左右就可以,千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,排球等球類運(yùn)動(dòng),跳高,跳遠(yuǎn),跳繩,踢鍵子都不能做,以免幅度太大,引起拉傷,平時(shí),注意個(gè)人飲食方面要以清淡為主,吃些易消化,易吸收,高營(yíng)養(yǎng),低熱量的食物,豆制品,奶制品,吃些新鮮的水果蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 嫩江县| 江阴市| 二连浩特市| 三门县| 蓝山县| 东台市| 阳江市| 江华| 交城县| 迁西县| 佛冈县| 香港| 晋宁县| 师宗县| 奉贤区| 镇康县| 凤山市| 苗栗市| 樟树市| 南澳县| 绥德县| 循化| 依安县| 德安县| 望谟县| 克东县| 大埔区| 察哈| 旬阳县| 峡江县| 台安县| 榆树市| 肃宁县| 家居| 阜新| 香格里拉县| 南华县| 西吉县| 镶黄旗| 崇信县| 台北市|