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盆腔炎運(yùn)動(dòng)有用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

盆腔炎患者在身體情況允許的情況下,可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),增加患者的免疫力,抵抗能力,有助于新陳代謝,強(qiáng)壯身體,可以散步,慢走,慢節(jié)奏的交誼舞以及動(dòng)作幅度不大的廣場(chǎng)舞等等。

這些運(yùn)動(dòng)會(huì)讓患者心情舒緩,但是時(shí)間不宜過長(zhǎng),一個(gè)小時(shí)左右就可以,千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,排球等球類運(yùn)動(dòng),跳高,跳遠(yuǎn),跳繩,踢鍵子都不能做,以免幅度太大,引起拉傷,平時(shí),注意個(gè)人飲食方面要以清淡為主,吃些易消化,易吸收,高營(yíng)養(yǎng),低熱量的食物,豆制品,奶制品,吃些新鮮的水果蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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