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如何恢復子宮脫垂

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醫生主講實錄

恢復子宮脫垂的非手術治療方法,包括應用子宮托盆底,康復治療和行為指導,目標為緩解癥狀,增加盆底肌肉的強度,耐力和支持力,預防脫垂加重,避免和延緩手術干預。

盆底肌肉鍛煉和物理療法,可增加盆底肌肉群的張力,盆底肌肉鍛煉適用于國內分期輕度或者POP-Q分期一度和二度的盆腔器官脫垂者,也可作為重度手術前后的輔助治療方法。囑咐患者行收縮肛門運動,用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松,每次10-15分鐘,每日2-3次。子宮托是一種支持子宮和陰道壁,并使其維持在陰道內而不脫出的工具,中藥和針灸,補中益氣湯等,有促進盆底肌張力恢復,延緩局部癥狀的作用。

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