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八個月寶寶吃什么食物補鈣效果好

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醫生主講實錄

8個月的寶寶如果需要補鈣,可以通過食物來進行補充,通常含鈣量比較豐富的食物包括肉泥,蝦泥,豬肉,豬肝,豬血,小米粥等等。

而且,要保證奶量充足,八個月的寶寶除了母乳之外就要多吃這些含鈣量比較豐富的食物,而且可以適當的食用配方奶粉或者是米粉,也能夠保證鈣的攝入。

另外,也要帶寶寶經常的多曬太陽,也能夠促進鈣的吸收及利用。

以上內容僅供參考

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