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• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因為冰敷可以控制無菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續冰敷。持續的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結束是無效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會加速消腫。對于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 24199次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至會形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導致肢體形態發生改變，形成畸形。當然確定是否骨折的金標準，還是要在醫院進行X線片檢查，來明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 8568次

• 腳扭傷后有淤血怎么辦
  對于病人出現了足部扭傷以后引起的血管損傷，出血導致的瘀血情況，一定要多注意保暖，避免受涼，避免足部過度的負重活動，以免導致瘀血的增加，并且在休息時要墊高患肢，有利于靜脈的回流，瘀血的消退。同時在損傷48小時以后可以行足部的熱敷燙洗，來促進足部的血循環，從而促進瘀血的吸收，必要時可以加用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進瘀血的消退。但是在治療期間一定要避免受涼，避免足部刺激以免導致瘀血腫脹的加重，會不利于瘀血的吸收消退。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-30 10893次

• 腳扭傷后有淤血怎么辦
  對于病人出現了足部扭傷，以后出現的瘀血情況，說明有損傷以后局部的出血，這種情況多見于足部的骨折及韌帶的牽拉損傷，從而就會導致局部出血，以后引起瘀血腫脹的情況，所以出現這種情況以后首先要行拍片的檢查，看有沒有骨折的情況。如果說有骨折的情況，也要根據骨折有沒有移位的情況，選擇保守或者是手術治療，而如果沒有骨折，只是出現了韌帶的損傷。這種情況，首先要限制足部的活動，并且在休息時一定要墊高患肢，并且損傷24小時以內行冷敷的治療，24小時以后行熱敷及活血化瘀藥物的外敷口服的治療，來促進局部的血循環，從而促進瘀血的吸收，一般兩周左右，瘀血就會逐漸的吸收消散。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-02 20053次

• 腳扭傷骨裂如何快速消淤血
  病情分析：腳扭傷骨裂后，在受傷后48小時之內應使用冰袋冰敷踝部，減少內出血，然后在48小時之后改為熱敷理療，達到活血化瘀的效果，平時應將患肢抬高，這樣有利于促進靜脈回流，加快患肢腫脹消退。意見建議：腳扭傷骨裂的患者建議應進行石膏或支具固定治療，固定時間為4周，在4周之后應返院復查x線，觀察骨裂愈合的情況，如果骨裂愈合良好，這時就可以拆除石膏或支具進行踝部的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-29 1002次

• 腳扭傷如何恢復
  病情分析：腳部扭傷通常都是走路、上下樓梯，或者是做劇烈運動的時候不小心扭傷的，常見的是腳部的韌帶撕裂傷，但嚴重的還有可能會出現骨折。意見建議：建議在扭傷之后首先給予冰敷，24小時之后可以局部熱敷或者做些物理治療。局部外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏，效果也是很好的。如果扭傷之后導致活動功能障礙或者異常腫脹畸形，建議去醫院拍X線片排除骨折。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-03-02 1301次

• 腳扭傷了有點小骨裂
  腳扭傷了有點小骨裂可能會引起局部疼痛、腫脹、活動受限，可以通過使用物理方法緩解、藥物治療、固定治療。腳扭傷了有點小骨裂通常會表現出局部疼痛、腫脹并且伴有活動受限，可以先通過使用冰敷的方式預防滲出、緩解疼痛，之后可以使用熱敷的方式促進局部血液循環，幫助緩解腫脹，如果疼痛比較嚴重，也可以在醫生的指導下服
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 542次

• 腳扭傷了有點小骨裂
  腳扭傷是日常生活中常見的損傷，有時可能伴隨小骨裂，即骨骼出現細小裂縫。面對這種情況，科學的處理方法至關重要。預防滲出與緩解疼痛是關鍵。在扭傷初期，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冰塊不直接接觸皮膚，以防凍傷。可以在冰塊和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次