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胃腸炎能吃桃嗎

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醫生主講實錄

胃腸炎患者可以吃桃,但不宜多吃,每天一個左右,吃多了桃子容易加重胃腸炎患者的消化不良的癥狀。胃腸炎患者常見的癥狀有:腹脹、腹部不適、腹痛、腹瀉或者便秘、惡心、腸鳴音增多、里急后重等。

這類病人往往消化能力不足,所以在飲食方面要少吃多餐,要吃一些營養豐富、容易消化、易吸收的食物,比如營養的粥類、面食,避免過于刺激性的食物,如巧克力、油炸、奶油、咖啡、濃茶等。適當的攝入維生素和纖維素,均衡營養,平時多喝水,多吃一些有利于調節腸道的益生菌。另外,要保持心情的愉悅,一定不要過于勞累,保證充足的睡眠時間。

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