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黑糖話梅孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

如果不是妊娠期糖尿病的孕婦,在孕期可以適當進食黑糖話梅。

黑糖話梅口感細膩,具有健脾,開胃和消食的作用,對于早孕期妊娠反應比較明顯的孕婦,適當進食黑糖話梅,可以起到開胃,增加食欲的作用,從而可以使孕婦攝入更多的營養,保證自身和胎兒的身體健康。

但是黑糖話梅含糖量比較高,過量食用會造成身體糖分攝入過多,造成肥胖,而且話梅中含酸量比較多,容易引起胃酸過多。

所以孕期如果沒有妊娠期糖尿病,可以適當進食,但不可過量食用。

以上內容僅供參考

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