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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11360次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3596次

• 甲減可以跑步嗎
  甲減的患者只要是正規的堅持使用激素替代治療，另外就是沒有比較嚴重的甲減相關的并發癥，比如說貧血、心臟方面的疾病等等，患者一般身體狀態良好，是可以適當的參加跑步鍛煉的。當然即使這樣的時候，也不建議有甲減的患者過于劇烈的運動，因為過于劇烈的運動始終會加重機體氧負荷以及心肺的負擔，雖說對于那些甲減沒有控制好的患者來講，不建議太過于劇烈的運動鍛煉。患者可以選擇跟適合她當時病情那些方法，比如可以慢走散步，選擇一些就是強度比較低的活動，這些都是可以的，剛才已經提到這些運動選擇的前提，都是需要在加減控制好的前提下。而且沒有合并比較嚴重的并發癥。在甲減治療過程當中，如果病情比較重的話，還是建議患者多休息。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 7824次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當的補充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現了發熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-12 4300次

• 甲減能跑步嗎
  甲減能跑步，但要注意不要劇烈運動。運動可以讓身體更加健康，活動鍛煉可以使經絡通暢，心情也有所改善，生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早，甲減患者的身體產熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般人更容易受寒感冒，所以應當注意防寒保暖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-16 2304次

• 甲減可以跑步嗎
  甲狀腺功能減退的病人不能劇烈運動。病情準許的情況可以適當的慢走，慢跑，慢太極拳等，以不勞累為宜，時間不能太長。如運動過程中，病人出現心動過速，興奮多汗等癥狀時，應立即停止運動。平時保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-23 2402次

• 甲減是否可以跑步
  甲減患者可以跑步，但需根據具體病情和醫生建議合理安排運動強度。甲減患者在跑步時，需注意以下幾點：1、在開始跑步前，患者應先咨詢醫生，評估自己的病情是否適合進行運動。醫生會根據患者的甲狀腺功能、心率、血壓等指標來判斷。2、甲減患者的運動強度不
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次

• 甲減是否可以跑步
  甲減患者使用藥物替代治療，維持甲狀腺功能在正常范圍是可以跑步。如果甲減患者沒有使用藥物治療，甲減的癥狀不是很明顯，這時候患者沒有什么癥狀，也是可以跑步。但是嚴重的甲減會有明顯的四肢腫脹，麻木感，嚴重的會導致冠心病，這時候身體情況很不好就不建議激烈運動，像跑步這個運動。對于甲減患者來說主要是外源性使用
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 385次