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為你推薦

• 骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施

  骨性關(guān)節(jié)炎主要就是退行性關(guān)節(jié)炎，我們又把它叫勞損性關(guān)節(jié)炎，那么我們護理簡而言之要保護它，患者可以適當?shù)膸б恍┳o膝，因為一些體育運動員，可能發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率比較大，容易出現(xiàn)一些半月板的損傷，然后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況下戴護膝，可以減少一個磨損的機會。第二個，可以經(jīng)常進行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關(guān)節(jié)炎的恢復有好處。第三點，一般來說骨性關(guān)節(jié)炎的患者，他會有很明顯的情況，就是站立的時間久了容易加重，走路的時間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進行適當?shù)闹鲃舆\動，不可在急性期進行大量的運動，比如說現(xiàn)在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關(guān)節(jié)不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進行一些散步，溫和一點的運動。

  

  01:37
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 3096次

• 雙膝骨性關(guān)節(jié)炎護理措施

  第一、①告誡患者避免對本病治療不利的各種因素，建立合理的日常活動方式，如保護受累的膝關(guān)節(jié)，避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯以及各種不良體位姿勢(長久站立、跪位和蹲位等)；②肥胖者應減輕體質(zhì)量；③保護關(guān)節(jié)，可戴保護關(guān)節(jié)的彈性套，如護膝等;避免穿高跟鞋，穿軟有彈性的運動鞋，用適合的鞋墊。④發(fā)作期減輕受累關(guān)節(jié)的負荷，可使用手杖、助步器等協(xié)助活動。第二、科學合理的關(guān)節(jié)肌肉鍛煉:①有氧運動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關(guān)節(jié)功能；②適度進行太極拳、八段錦等運動;③膝關(guān)節(jié)在非負重狀態(tài)下做屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)活動度;④進行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。第三、局部理療，包括按摩、熱療、水療、針灸、推拿等。

  

  01:40
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 3649次

• 骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施
  針對骨性關(guān)節(jié)炎患者在對其進行護理的時候要做到以下幾點：第一、要注意減少關(guān)節(jié)的使用。如果某個關(guān)節(jié)患有了骨性關(guān)節(jié)炎，那么就要盡量的減少其使用。比如在膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的時候，那么就盡量的減少負重或者是坐輪椅、臥床休息等。第二、要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。在天氣驟變或者是比較寒冷的天氣下，要注意做好關(guān)節(jié)部位的保暖。比如熱敷一下或者是采取一些護膝之類的護具保護。第三、要督促患者減輕體重。減重是對于骨性關(guān)節(jié)炎，尤其是下肢的骨性關(guān)節(jié)炎，非常重要的一個輔助治療的措施。減重主要通過控制飲食的量或者是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合適當?shù)捏w育鍛煉進行。第四、要注意做好一些保護的措施。比如在一些濕滑路面上要看好腳下或者是減少外出，防止摔倒，造成骨性關(guān)節(jié)炎的加劇或者是一些病理性的骨折。第五、在飲食上要注意，減少主食的攝入同時保持清淡飲食。另外要保證充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的攝入，常常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色的蔬菜和水果。
  語音時長 2:17”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 7260次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎護理措施
  如果病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，護理的措施：一，平時一定要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼，并且在飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡以及碳酸飲料，以免導致骨性關(guān)節(jié)炎情況的加重。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，平時一定要指導病人行腿部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，并且能夠減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，從而延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。二，如果說再出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，有明顯的疼痛期間，可以應用非甾體類抗炎藥物口服，來緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并且可以配合軟骨營養(yǎng)藥物，來營養(yǎng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部變性的軟骨和半月板。對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的減輕，以及延緩發(fā)展也有一定的幫助。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-20 3253次

• 關(guān)節(jié)炎護理措施
  病情分析：關(guān)節(jié)炎患者要注意保暖，避免受風著涼，居住環(huán)境宜溫暖干燥，避免陰暗潮濕，可采用熱敷的方法緩解癥狀。注意合理膳食，不宜過量食用冰鎮(zhèn)碳酸飲料等過于寒涼的食品，避免酗酒。根據(jù)病情控制活動量，急性發(fā)作期間注意休息，在非關(guān)節(jié)炎急性期間要注意關(guān)節(jié)鍛煉，采取必要的防護措施。意見建議：關(guān)節(jié)炎是一種病程相對較長的慢性疾病，發(fā)病期間除了采取必要的護理措施外，堅持治療，避免私自停藥或增減藥物劑量。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，不宜做劇烈的運動和對關(guān)節(jié)負擔過大的活動。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-23 802次

• 骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后如何護理
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎的患者進行手術(shù)治療之后，首先要積極的加強心理護理，多和患者交流溝通，消除緊張焦慮的情緒，另外還要加強刀口的護理，防止出現(xiàn)化膿性感染性疾病，還要指導患者進行康復功能鍛煉，防止出現(xiàn)深靜脈血栓形成。意見建議：對于骨性關(guān)節(jié)炎的患者，手術(shù)之后需要積極的加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，加強保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-24 1203次

• 關(guān)節(jié)炎的護理措施
  關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應適當休息，減少關(guān)節(jié)負重。2、適當活動：在癥狀緩解期可適當進行關(guān)節(jié)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后如何護理
  骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后要注意做好傷口的衛(wèi)生干凈，每天按時清洗傷口，且要保持傷口干燥；生活上盡量不要用手去觸碰傷口。術(shù)后注意休息，不要做劇烈的運動。平時在飲食上可以多吃些營養(yǎng)含量較高的食物，如牛奶、骨頭湯等，這樣是有利于病情恢復的。生活上注意做好保暖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次