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怎么治療秋燥

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醫生主講實錄

秋燥的治療分多方面,飲食,運動,藥物治療可以相互配合。飲食上我們應該不要吃一些旺火爆炒食物,可以多吃清燉清蒸之品,冰糖蜂蜜,西紅柿,黃瓜,綠葉蔬菜,最好可以多吃一點。

體育鍛煉的時候,一是要強調增減衣服,秋燥不宜健身。

二,要及時的補充水分,多飲白開水,不會因為鍛煉多汗而脫水生病。

三是不要空腹鍛煉,避免出現頭昏乏力,甚至暈厥。

四是鍛煉要因人而異,選擇不同的方式。

藥物上治療時,如果咽干鼻燥用藥以清涼滋潤為主,可以用銀花,菊花,薄荷等藥隨機選擇,也可以用辛溫滋潤之法,以荊芥,防風,沙參,麥冬,生地等等都是可以的。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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