打完籃球以后如果有全身酸痛的情況：
一，要注意保暖休息，多喝水，以改善血液循環，以促進全身肌肉水腫吸收消退，以促進全身酸痛癥狀減輕恢復。
二，打完籃球以后，如果全身酸痛情況持續時間比較長，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物來促進全身酸痛癥狀減輕恢復。
三，在出現全身酸痛情況以后，可以多泡泡熱水澡或者是通過汗蒸、桑拿等療法，對于全身酸痛癥狀減輕恢復也有很好的幫助。
日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，對于全身酸痛癥狀恢復也有很好的作用。
打完籃球全身酸痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-06-08 6739次
為你推薦
-
全身發癢怎么辦如果出現全身發癢的情況，應該根據具體情況進行治療。第一，如果出現皮疹伴有發癢，往往是皮炎、濕疹等過敏性的皮膚病。此時可以口服一些抗過敏的藥物進行治療，同時也可以外用一些藥物來止癢。第二，患者清洗過度，而出現皮膚屏障受損，導致皮膚神經比較敏感，出現發癢。此時應該注意保護皮膚，可以用保濕劑來護膚或減少清洗的頻率，使全身發癢得到緩解，此種情況多見于老年人。第三，全身系統疾病導致的發癢，如糖尿病出現的末梢神經炎，肝功能衰竭出現的膽汁淤積，不能從正常的渠道排出，會從皮膚排出一部分，所以會刺激到皮膚出現發癢。第四，腎功能衰竭，體內產生的廢棄物，如尿素氮不能正常的從腎臟排泄，也會從皮膚排出一部分，從而引起皮膚的發癢。針對全身發癢，應該去醫院控制原發疾病，使發癢減輕。
01:32
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 5103次
-
后背酸痛怎么辦后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 4726次
-
打完籃球腰疼先需要說明病人打完籃球出現腰痛的原因，主要考慮還是腰肌勞損，腰肌扭傷或者是病人原來就存在有腰椎的退行性變，韌帶的炎癥，或者是腰椎間盤突出的癥狀，在后期打籃球，過度勞累或者是扭傷的情況下就會引起腰痛的癥狀。針對于這些情況引起的腰痛癥狀，還是需要積極的進行治療的。首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般這種腰痛的癥狀慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-08 14529次
-
發燒全身酸痛怎么辦在發燒的時候容易出現全身酸痛的表現，在發燒的時候有一些炎癥因子導致體內前列腺素致全身肌肉酸痛。不同的疾病除了發燒、全身酸痛之外，還會有其他的不同的臨床表現，要根據具體的疾病來進行處理。如果是感冒對癥處理就可以，主要可以用解熱鎮痛的藥物；如果是細菌感染所導致的發燒全身酸痛的，可以考慮規范的使用敏感的抗生素抗感染治療；如果是結核感染，則需要進行規范的抗結核治療。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-26 38371次
-
打完籃球全身酸痛怎么辦病情分析：應該多注意休息，避免過度的勞累。對身體酸痛的地方進行按摩或熱敷。若是癥狀沒有緩解，則應該上醫院進行檢查。意見建議：這種肌肉酸痛發生的原因往往是由于患者一時運動量過大而引起的，所以建議患者最近應當臥床休息，避免勞累。飲食方面可以多吃一些含有鈣元素和蛋白質的食物，增強體質。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-03-14 5007次
-
打完籃球腰疼怎么辦打完籃球出現了腰部的疼痛，那么這個時候還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 2001次
-
全身酸痛怎么辦全身酸痛可能是過度勞累、類風濕關節炎、甲狀腺功能亢進癥的原因導致，需要通過一般治療、藥物治療等方式改善。1、過度勞累：如果最近做了劇烈的運動，或長時間的重體力勞動，就有可能會導致身體內產生大量的乳酸，并堆積在肌肉中從而使身體酸痛，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-03-11 0次
-
打完球全身酸痛怎么恢復打完球全身酸痛的恢復方法一般需根據引起的病因決定，例如乳酸堆積、肌肉勞損、韌帶拉傷等，可以采取物理治療、藥物治療的方法恢復。1、乳酸堆積如果打球時過度運動，局部肌肉組織會出現代謝產生堆積，就可能導致體內乳酸堆積，進而出現全身酸痛的癥狀。可以通過局部按摩、溫水浴等物理方法治療，能夠改善局部血液循環，緩
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-05-23 0次
