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為你推薦

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2910次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3337次

• 頸椎病如何能睡覺
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病產生的臨床癥狀是不一樣的，不同的臨床癥狀對于患者的日常生活包括睡眠都是有一定的影響的。對于頸型頸椎病一般來講通過積極的治療不會影響睡覺，要積極的端正頸部姿勢，避免過度低頭，不能使用太高太軟的枕頭。另外要睡硬板床休息，睡覺之前可以使用消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，一般來講睡眠的質量都是比較好的。對于神經根型頸椎病，如果不是很嚴重，可以適當的進行牽引，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，大部分情況下也不會影響睡眠，但是如果上肢疼痛非常嚴重，保守治療無效，那么有可能會影響到睡眠，這個時候需要積極的進行手術治療，手術之后疼痛就會得到明顯的減輕甚至消失。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-07 1377次

• 頸椎病如何治療好
  對于病人出現了頸椎病的情況，治療主要是根據病人的臨床癥狀，以及有沒有導致明顯的神經、血管的受壓情況來決定的。如果說病人的頸椎病癥狀比較輕，不影響正常的生活、工作，并且頸椎病的臨床癥狀是間歇性的發作，與勞累、受涼有關，這種情況可以采用保守的，頸部的牽引、理療、針灸，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經營養藥物和活血化於藥物治療。并且，在日常的工作生活中多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，一般病人的癥狀就會明顯的緩解。而如果病人出現了頸椎病明顯的壓迫神經血管，并且通過保守治療以后，癥狀緩解不明顯，并且病人的癥狀是持續性的出現，嚴重影響了正常的工作生活，這種情況就需要行手術的治療，來解除神經、血管的受壓，從而恢復病人的臨床癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-22 1542次

• 頸椎病如何能睡覺
  病情分析：頸椎病引起失眠的癥狀，主要是交感型頸椎病導致植物神經功能紊亂引起失眠，需要選擇舒筋活絡和調理植物神經的藥物進行治療，幫助睡眠。可以口服舒筋活絡膠囊，谷維素和維生素b1。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：交感型頸椎病一定要及時的解除壓迫神經的癥狀，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長期低頭， 睡覺時選擇側臥位，睡覺枕頭不宜過高。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-27 601次

• 頸椎病如何治療好
  病情分析：頸椎病的治療分為保守治療和手術治療兩種。保守治療主要是，可以吃一些活血化瘀行氣止痛的中成藥物，比如頸舒顆粒等，也可以外用一些中藥貼膏。同時可以配合牽引、針灸、理療、按摩等方式進行治療。如果保守治療效果不好，還可以通過手術的方式進行治療。意見建議：頸椎病患者應該要積極的進行治療。在醫生的指導下選擇適合自己的治療方式。平時在工作中應該要注意避免長時間的伏案工作。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 601次

• 頸椎病如何治療好
  頸椎病的患者可以口服非甾體類的抗炎藥物、營養神經的藥物，還可以按摩、牽引、正骨、針灸、理療、神經阻滯、針刀的治療。建議平時注意頸部的保暖，避免長時間的低頭，可以到醫院的骨科檢查一下頸椎的x線片，觀察一下頸椎的生理曲度。多吃一些營養豐富、富含
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對頸椎病的預防主要是去除誘發頸椎病的一系列誘發因素，常見的措施有以下幾點：1、嚴格禁止長時間的坐立低頭，比如一些長期伏案工作或者是低頭玩手機的人群，就一定要注意避免這種不良的習慣。2、注意保護頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運動。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 117次