猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腦中風的飲食禁忌

00:00
01:11

醫生主講實錄

一,低脂低油,防止加重血管損害,如豬肉,動物內臟,蛋黃等,烹飪可食用植物油,不用或少用動物油。

二,營養豐富合理,要有適量蛋白質,少食多餐,不要暴飲暴食,可適當食用豆類和豆制品。

三,多食用新鮮的蔬菜水果,如洋蔥,大白菜,芹菜,蘿卜,獼猴桃等,都含有豐富的維生素,膳食纖維以及鎂鉀等礦物質,能改善血管的通透性,保護血管。

四,少鹽清淡飲食,鹽中含有大量的鈉離子會加重心臟的負擔,增加血液的粘稠度。

五,避免煙,酒,咖啡等對大腦有刺激性的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 吴川市| 黄大仙区| 莎车县| 普兰店市| 姜堰市| 平和县| 贵州省| 黄大仙区| 拜城县| 灵石县| 柳江县| 延长县| 浪卡子县| 曲周县| 托克托县| 义乌市| 南昌县| 化隆| 交城县| 襄垣县| 苍山县| 唐山市| 通化县| 阳曲县| 辉南县| 砚山县| 商水县| 永州市| 石棉县| 盖州市| 黑山县| 永德县| 游戏| 盐亭县| 嫩江县| 江都市| 轮台县| 晴隆县| 宁河县| 鱼台县| 邯郸县|