久坐出現尾骨疼痛的情況，在日常生活中可以說特別常見，日常生活中長時間的保持一個姿勢不動或者是長時間坐一些硬板凳上，因為尾骨部位軟組織相對來說就比較少，加上日常生活中長時間的久坐，然后局部的軟組織就會長時間的受到壓迫，局部就會充血、水腫，最后就會導致尾骨部位發生疼痛。
日常生活中久坐以后發生了尾椎部位疼痛的情況，建議患者日常生活中避免長時間的久坐，而且盡量的在凳子上面放一個比較軟的墊子，這樣可以很好的減輕局部受壓，避免疼痛這種情況的發生，夜晚回家以后可以適當的進行局部的熱敷，進行按摩來進行緩解。
坐時間長了尾骨疼
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-06-28 4338次
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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李芯
主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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坐時間長了后背疼對于坐的時間比較長以后的病人出現后背疼痛，首先考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。這主要還是由于長時間坐立，肌肉就會處于緊張的狀態，保護局部，從而引起肌肉勞損的情況。針對于這種情況的治療，注意休息保護非常重要。因為本身就有勞損，所以說后期如果繼續運動勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的。千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏，對于這樣的病人也可以外用一些活血化郁的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。另外對于這樣的病人，也可以配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。語音時長 1:29”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-09 20166次
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坐時間長了尾椎骨疼日常生活中，患者經常的久坐，而久坐了以后導致尾椎骨出現疼痛，或者是出現酸痛，可以說在臨床上是特別常見的，主要就是由于日常生活中長時間的保持久坐，比如長時間做坐在一些硬板凳上，局部長期的被擠壓以及長時間的被摩擦，就會導致尾椎部位發生炎癥，或者是出現勞損而誘發出現尾椎骨的疼痛。出現尾椎骨疼痛的情況也不單單全是由于日常生活中久坐造成的，也可能是由于局部受到了風寒的刺激，或者是由于尾椎周圍的軟組織病變而誘發出現的酸痛，比如肛周膿腫而引發出現的尾椎骨疼。發生這種情況，患者應該及時的到醫院就診，具體查看由于哪種原因導致，再給予針對性的治療就可以。語音時長 01:19”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-15 8127次
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坐時間長了背疼怎么回事由于經常保持一種姿勢不改變所導致的肌肉痙攣。一定要避免長時間的久坐久站，不僅會導致背疼，時間長了還可能引起腰間盤突出，養成一個良好的坐姿是非常有必要的。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
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坐時間長了腰疼怎么緩解病情分析：坐時間長了腰疼可以對腰部進行局部熱敷或者是按摩，能夠緩解腰部疼痛不適感。除此之外，還可以使用具有舒筋活絡功效的藥酒，比如壯骨藥酒，也能幫助其緩解腰部不適癥狀。意見建議：坐時間長了腰疼一般是腰部疾病導致的，比如腰部肌肉拉傷、腰肌勞損等。建議患者在生活中要避免久坐久站，尤其是久坐人群，建議每隔1小時起身活動，緩解腰部酸軟乏力癥狀。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-02 801次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 141次
