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• 怎樣預防冠心病的發生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環節是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現在大家天天看手機，上網，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環節就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現在大家要注意一點，我們現在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫這么多年的醫生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認真地改變不良的生活習慣和生活方式，同時在醫生的指導下，逐漸學會自己用好藥物。我發現很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3209次

• 怎樣預防腦梗塞的發生

  預防腦梗塞的發生，就是常常要提到的一級預防和二級預防。一級預防，患者應該注意自己的血管系統的保護，比如患者中老年人,有動脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎病，應該積極的很好地治療控制。尤其是對血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應該積極地給予早發現、早治療、綜合地治療。康復地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴密地觀察治療，鞏固療效的同時，防止再復發。因為腦血管病的復發率，還是相當高的，就叫二級的預防。如果把一級預防和二級預防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發生，就可以防止腦血管，在發生了一次以后再復發，這兩級的預防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-18 12532次

• 齲齒是怎樣發生的
  齲齒是由于黏附在牙齒表面的致齲細菌于口腔里面碳水化合物相互作用，從而發酵并且產酸，使得牙齒硬組織內的無機物脫礦，并且溶解。而且蛋白溶解酶的分泌將有機物分解，最終使得牙齒組織崩潰，形成缺損，這就是齲齒發生的過程。齲齒一旦發生牙體組織是無法自我修復的，所以必須要靠外力的作用修復牙齒，所以必須要去除齲壞組織，然后再用外來的材料填補窩洞，這就是補牙治療。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-07-21 1405次

• 齲齒是怎樣發生的多少錢
  齲齒是口腔中多種復合因素所導致，簡單的來講就是因為細菌感染所致，就是平時刷牙清洗不到位，導致細菌長期的累積在牙縫中，齲齒的價格首先治療沒有一個相對的固定價格，它會根據很多因素的影響而出現的價格不同，首先跟患者的具體情況，情況不同，手術的方法方案也就有所不同，收費的方面也就有很大的不同。另外與手術的方法選擇，治療齲齒的方法有很多，有激光，還有臭氧治療和根管治療，激光治療比較便宜，但是過程也比較復雜，時間過程比較長，會給患者也會帶來很大的痛苦，目前最多的選用是根管治療，在目前上是比較專業，而且方法比較先進，但是相對價格來講就比較高，在此所選擇的醫院，不同的省市收費標準都是沒有固定的，所以價格也是不同的。
  語音時長 01:45”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2019-04-26 1492次

• 齲齒是怎樣發生的
  齲齒主要就是因為口腔衛生不良，牙齒上長期有軟垢這種堆積在里面不去除，之后就成為細菌感染的一個感染灶，慢慢就發生齲齒的，主要還可能和甜食吃得多有關系，像餅干，巧克力這種飲食吃了以后都不容易清潔干凈，刷牙也只能去除部分。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-02-18 1601次

• 齲齒是怎樣發生的
  齲齒的發生和細菌，食物，牙齒本身的發育狀態以及時間有一定的關系。首先是細菌因素，牙齒周圍的牙菌斑里面有大量的細菌，進食之后細菌分解食物殘渣里的糖分為乳酸，導致牙釉質脫礦，經過一定的時間，細菌進一步感染導致齲齒發生。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-02-10 1902次

• 如何減少齲齒的發生
  減少齲齒發生的方法有定期刷牙、控制飲食、使用含氟漱口水、定期口腔檢查、使用牙線或間隙刷等方法，如果出現齲齒疼痛，建議及時就醫治療。1、定期刷牙：建議每天至少刷兩次牙，每次刷牙時間不少于兩分鐘，可以使用含氟牙膏，刷牙時要注意清潔牙齒表面和牙齒縫隙，特別是牙齒的內側和咬合面。2、控制飲食：建議避免過多的
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-01-18 0次

• 齲齒是如何發生的
  齲齒可能是由細菌因素、食物因素、口腔環境、年齡性別、健康習慣等原因引起的，如果出現齲齒的癥狀，應及時就醫診治，避免病情加重。1、細菌因素：口腔中的細菌是導致齲齒發生的主要因素之一。一些細菌會分解食物殘渣，產生酸性物質，這些酸性物質會侵蝕牙齒表面的釉質，導致齲齒的發生。2、食物因素：食物中的糖分和淀粉
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-05-07 0次