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退行性膝關節炎怎樣鍛煉

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醫生主講實錄

患者出現了退行性關節炎患者進行有氧的活動,比如患者可以騎自行車,平地散步,患者一般避免劇烈運動,比如爬山,跳廣場舞等。

進行運動的時候膝關節要佩戴護膝,這樣可以減輕膝關節的進一步損傷,出現了明顯的疼痛患者可以口服止痛藥物,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,芬必得進行止痛,關節周圍還可以涂抹扶他林。

出現了明顯的關節積液,一般要抽取關節積液緩解癥狀。關節腔內可以注射玻璃酸鈉,這樣可以保護患者的軟骨,同時促進軟骨的生成。一般患者出現了明顯的關節畸形要進行手術治療。

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