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• 如何預防尿道結石的發生

  其實尿道結石的石頭，是從上尿路來的，一般有腎結石、輸尿管結石或者是膀胱結石，進入尿道才會產生尿道結石。預防總的來講，是預防整個尿路的結石的產生。比如從病因的預防：第一，就是飲食結構的改善；第二，就是多飲水；第三，保證良好的衛生習慣，也是預防尿道結石發生的很好的手段。還有個別患者，由于尿道有炎癥，導致的尿道狹窄，或者是既往有尿道畸形，這種也是尿道結石容易產生的一個原因。如果有上述的這些疾病，我們要盡早的去正規綜合醫院進行治療，甚至要做尿道成形、尿道畸形的治療。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-01-12 2589次

• 如何預防腎結石的發生

  那么對于腎結石的發生原因很復雜，包括地域飲食習慣，個人的生活習慣，個人的代謝特點，都有它自己的特點。那么對于預防腎結石來講，其實就兩句話，一個多活動，多飲水，讓它在腎臟在沒有形成這個結石聚集點的時候，通過無痛無癥狀排石，把小的顆粒排出來，不讓它形成結石的中心點，那么它就不會形成結石。

  

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  李州利 主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-08 10005次

• 如何預防腎結石的發生
  通過以下幾點預防腎結石的發生：第一個，在日常生活中，我們建議患者適當的運動，多采用跳躍運動、跳繩運動或者是爬樓梯運動。第二個，建議患者完善結石分析檢查，結石分析可以準確的明確腎結石的具體成分，進而有效的指導患者的飲食，從而降低或者是避免腎結石的復發。最后一個，在日常生活中，患者應該多飲水，規律的排尿，避免應用辛辣、刺激性的食物，避免煙酒，建議患者清淡飲食為主，患者還應該避免熬夜。
  語音時長 01:10”
  于春曉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-26 2123次

• 如何預防膽結石的發生
  對于預防患者膽結石發生的措施來說，首先患者在平常的生活過程當中，應做到避免熬夜勞累，另外規律飲食，特別是患者在進食早餐的過程當中，應注意早餐要盡量的豐富，并且包含一定的肉類以及蛋白類的飲食，這樣利于患者膽囊內膽汁的排泄，避免患者膽囊、膽管內膽汁長期處于淤積的狀態，而形成患者膽固醇性結晶的可能性。另外患者在平常的飲食過程當中，還要注意盡量少吃膽固醇含量過高的食物，如雞蛋鴨蛋的蛋黃，動物類的內臟，動物類的脂肪，以及海鮮類的八爪魚、魷魚等食物。對于部分患者，如果其家族直系親屬之中，有多發性膽囊結石或者膽管結石的病史，需要注意定期的予以體檢，并且適量的多吃一些富含維生素C的水果。
  語音時長 01:14”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-02-05 2274次

• 如何預防尿道結石的發生
  病情分析：預防尿道結石最主要的方法就是防止膀胱結石形成，因為尿道結石一般是繼發于膀胱結石。另外還要對像尿路梗阻性疾病進行積極的治療。意見建議：尿道結石一旦形成之后需要進行及時的治療，比如通過手術將結石推回膀胱，然后再進行激光碎石取石手術，就可以取得比較好的效果。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-17 1203次

• 如何預防膽管結石的發生
  病情分析：膽管結石是膽石癥的一種，在日常生活中患者要合理飲食，不暴飲暴食，飯后不吃零食，并且要加強體育鍛煉，不久坐不動，并且要養成吃早飯的習慣，促進膽汁定時排出，進而達到預防膽管結石的目的。意見建議：建議患者在發病后不要過度緊張，可通過B超檢查等確診疾病。患者在恢復期間要保證充足的睡眠，并且要清淡飲食，可以適量的吃一些富含維生素的食物。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-29 1501次

• 如何預防尿道結石的發生
  一般來說，尿道結石多是由于腎結石從腎中排出進入尿道，出現阻塞或者是排出體外的情況。在平常生活中，我們要減少吃海鮮，豆制品以及富含草酸鹽，磷酸鹽含量較高的食物，像是菠菜，萵筍，荔枝，龍眼等水果蔬菜。患者要在日常生活中多飲水，多排尿，同時也要保
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-20 0次

• 如何預防失眠的發生
  一，調整心態，適應社會。現在社會競爭激烈，人際關系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發生，容易使人產生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 74次