腹瀉通常是因為感染了病原體所致的腸炎，腹瀉的病人需要吃一些比較容易消化的食物，建議喝加鹽的白粥，面食也是一個不錯的選擇，因為面條營養豐富，并且比較容易消化吸收，但是腹瀉的病人飲食不能過于油膩，過于油膩會加重胃腸的負擔，加鹽的白粥既補充了體力，同時也減輕了胃腸的負擔。
在腹瀉的初期可以吃一些流質飲食，比如說米湯，藕粉，淡茶，果汁等，待病情稍微好轉可以改為爛面，爛飯及白米粥。
腹瀉能吃什么主食
顧竹君主治醫師
河源市人民醫院 消化內科
2019-10-23 5137次
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減肥期間吃什么主食減肥期間主食的選擇，原則上建議吃升糖指數低、飽腹感比較強的食物有助于減肥，像燕麥或者是蕎麥這類的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于減肥的成功。像蕎麥或者燕麥這樣的食物，升糖指數低，糖分含量少，吃完以后不容易增加熱量的過多攝入，這樣有助于熱量的攝入減少，有助于消耗的熱量大于攝入熱量，就有助于減肥的成功。同時這類食物的飽腹感比較強，吃完以后不容易餓，在減肥的時候，好多人減肥不成功的原因就是因為忍受不了饑餓的感覺。當然在吃這類食物的同時，還是要把握攝入的總體熱量要小于消耗的熱量，消耗的熱量相對比較多，攝入的熱量相對比較少，體重就可以得到有效的減低，而且要做到循序漸進，逐漸減少體重的效果，否則短期的暴瘦有可能導致體重的反彈。
01:33
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-20 7693次
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小兒腹瀉后能吃什么食物小兒腹瀉發生以后，對于小小孩來說，我們不能通過太多的食物，進行調理。因為他沒有添加輔食，往往只能通過控制奶量，還有喂奶的溫度，一些細節進行調節。當然對于大的孩子，我們飲食主要就是注意，不要吃過于油膩的東西，可以選擇吃一些蛋羹。這樣的話對孩子來說，消化比較有幫助。然后可以選擇吃一些小米粥，這樣對于腸道功能的恢復，也是很有幫助的。當然有些孩子，可以選擇吃一些青菜、水果，都是很好的。
01:06
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-22 4129次
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腹瀉主食吃什么腹瀉時主食可以食用普通的大米以及粥或者米湯，藕粉，面包，瘦肉，酸奶，水果等，只要患者有胃口均可以像往常一樣食用，但是需要注意如果患者有情緒差，皮膚松弛，眼窩凹陷，尿量少等脫水的癥狀需要盡早進醫院進行整治，輸注靜脈輸液，補充液體以及電解質紊亂。在腹瀉期間應該避免果汁，碳酸飲料以及其他高糖，高脂的食物，以免加重腹瀉。語音時長 01:12”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-11-06 3534次
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腹瀉吃什么主食好腹瀉時建議盡量進食一些白粥為主食，并不建議進食過油、過甜或者辛辣、刺激的食物。在腹瀉的時候應該盡量進食清淡好消化的食物，避免加重胃腸道的負擔，加重腹瀉的癥狀。同時腹瀉如果伴有頻繁的惡心、嘔吐，還需要給予胃腸外的營養，暫時禁食，避免加重嘔吐的癥狀。胃腸外營養需要維持水電解質平衡，補充蛋白質以及維生素等，同時可以適當的應用收斂止瀉以及調節腸道菌群的藥物，例如蒙脫石、益生菌等，部分的患者還應該完善相關檢查，根據引起腹瀉的病因，進行針對性的治療。語音時長 01:19”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-17 4729次
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腹瀉能吃什么主食病情分析：腹瀉的患者，在急性期應該以少渣飲食為主。可以喝小米粥、米糊、面條等易消化的食物。飲食要避免生冷以及辛辣刺激的食物。意見建議：腹瀉患者除飲食需要注意以外，還應該注意腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，這樣能夠減弱腸道的運動，減少排便的次數，并且也能減輕患者腹痛的癥狀。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-18 1502次
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腹瀉主食吃什么病情分析：在臨床上腹瀉的主食是可以吃一些山藥薏米粥，大米粥，小米粥，面條，稀飯，米湯，蔬菜湯等食物的。另外病人也可以搭配吃一些溫和的蔬菜和水果來補充維生素，提高機體的抵抗力和免疫力。意見建議：建議病人平時一定要避免吃一些過生的食物或者喝一些生水，應該保持一個健康的生活方式和飲食方式。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-08-07 2001次
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腹瀉主食吃什么在臨床上腹瀉的主食是可以吃一些山藥薏米粥，大米粥，小米粥，面條，稀飯，米湯，蔬菜湯等食物的。另外病人也可以搭配吃一些溫和的蔬菜和水果來補充維生素，提高機體的抵抗力和免疫力。建議病人平時一定要避免吃一些過生的食物或者喝一些生水，應該保持一個健康的生活方式和飲食方式。
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-20 628次
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腹瀉主食吃什么腹瀉時主食可以食用普通的大米以及粥或者米湯，藕粉，面包，瘦肉，酸奶，水果等，只要患者有胃口均可以像往常一樣食用，但是需要注意如果患者有情緒差，皮膚松弛，眼窩凹陷，尿量少等脫水的癥狀需要盡早進醫院進行整治，輸注靜脈輸液，補充液體以及電解質紊亂。在腹瀉期間應該避免果汁，碳酸飲料以及其他高糖，高脂的食物，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 638次
