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肺氣腫病人冬天怎樣鍛煉

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醫生主講實錄

主要以慢走為主,冬天的戶外需要佩戴口罩,預防冷空氣、細菌和病毒的入侵,而誘發咳嗽和喘息的發作。同時患者可以進行深吸氣、深呼氣的鍛煉,這樣可以增加肺功能,達到鍛煉的效果,每次活動量之后,患者要感覺到舒適為主。

如果活動量太大,感到明顯的氣促氣短,覺得身體不舒服,那么就說明這個運動量不適合你,要減少運動量。冬天的除了鍛煉之外,也可以預防接種,去防疫站接種流感和肺炎的疫苗,來預防冬季感染的發作。

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