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交感神經型頸椎病怎么鍛煉

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醫生主講實錄

對于交感神經型頸椎病,平時還是要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,尤其要注意不能長時間低頭,不能長時間對著電腦、手機,不能長期伏案工作以及趴著睡覺。

同時,可以適當地進行游泳之類的體育運動鍛煉,也可以進行頸部的保健操康復功能鍛煉。另外,也不能夠反復的低頭、抬頭,也不能反復的向左或者向右晃動頭頸部,這些因素都會導致頸椎椎間盤突出的加重,并且也有可能會導致頸椎椎體的不穩定,也有可能會導致頸椎椎體前方的交感神經受到刺激,更加嚴重。所以,對于交感神經型頸椎病產生的癥狀有可能會加重。

除了進行這些注意事項以及鍛煉方法之外,對于交感神經型頸椎病產生的一些臨床癥狀,還可以積極的進行對癥處理。

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