猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:29

醫(yī)生主講實錄

懷孕以后由于母體的機體基礎(chǔ)代謝率明顯增加,所需要的熱量比非孕狀態(tài)下增加至少約一倍以上,懷孕以后胎兒和母體共同需要的營養(yǎng)物質(zhì)都是由母親提供的,所以消耗能量大,會容易變得饑餓。

在孕期我們要注意少食多餐,要注意營養(yǎng)的膳食平衡,在懷孕期間我們要科學的補充食物和營養(yǎng),建議孕婦合理搭配飲食,注意營養(yǎng),盡量減少一些辛辣,冰冷油膩的食物,要多吃一些富含高蛋白質(zhì)的魚類,肉類和蛋類,還要注意少食多餐,如果在三餐間加餐,可以吃一些堅果或者是新鮮的水果,這樣的話可以補充多種營養(yǎng),保證寶寶的健康生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 马公市| 济源市| 卓尼县| 喜德县| 宜黄县| 临湘市| 景谷| 甘孜| 余江县| 樟树市| 灌云县| 大安市| 嵩明县| 绥棱县| 南投市| 左权县| 方正县| 杭州市| 玉树县| 中超| 虹口区| 红桥区| 七台河市| 西藏| 社旗县| 黑山县| 襄垣县| 大荔县| 玛曲县| 甘南县| 新乡县| 历史| 扶绥县| 泰兴市| 子洲县| 嵊泗县| 阿鲁科尔沁旗| 青川县| 库尔勒市| 确山县| 比如县|