腳上的韌帶拉傷，主要是由于足踝關節扭傷所導致，主要是由于關節突然遭受巨大的外力作用，韌帶產生的拉傷，主要以局部的疼痛，腫脹以及活動受限為特征。
因此針對這些癥狀，治療上，在急性期可以采用局部冰敷，制動加保護的原則，加高患肢以促進回流，防止癥狀進一步加重。
在損傷穩定的恢復期，可以局部配合熱敷、理療，外用一定的活血化瘀的藥物，配合針灸以及推拿的方式輔助治療，可以促進韌帶拉傷的恢復。平時患者要佩戴護踝保護，局部注意避免受風著涼，在損傷恢復期盡量避免過度活動，以防癥狀的加重。
腳上的韌帶拉傷怎么辦
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-11-15 1451次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17728次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 47283次
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腳上韌帶拉傷怎么辦患者出現了腳上韌帶的拉傷，一般首先讓患者要避免一些劇烈的運動，同時在局部進行冰敷或者是抬高患肢，有利于消腫。患者可以就地取材，在使用一些支具或者是石膏，有的時候可以使用樹枝進行踝關節帶固定，及時到醫院進行相關的體格檢查，可以發現踝關節它的間隙會增大。進行外側應力試驗以及內側應力試驗可以發現(+)。磁共振檢查可以觀察韌帶損傷的嚴重程度。如果是出現了撕裂可以保守治療，口服活血化瘀的藥物大活絡膠囊，獨一味分散片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:08”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-15 1745次
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腳上的韌帶拉傷了怎么辦患者出現腳上的韌帶拉傷，大部分是一些劇烈的體育運動，比如患者進行跑步，打籃球，踢足球就會造成腳上的韌帶拉傷，一般會感覺腳疼痛，腫脹，有的時候會出現明顯的活動受限。一般讓患者要進行休息，休息可以讓局部減輕疼痛，避免進一步損傷。患者應該抬高患肢，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。局部可以使用一些冰敷，也有止痛作用。口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。主要的還要到醫院進行x片檢查，觀察是否有周圍的骨折的情況，有可能進行支具或者石膏固定。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-15 2468次
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拉傷韌帶怎么辦拉傷韌帶之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5-6周的時間，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3-4周的時間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物對癥治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-30 1703次
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韌帶拉傷怎么辦可以注意休息，局部熱敷理療，應用活血消炎止痛藥物，飲食清淡加強營養，意見建議：注意休息，避免劇烈運動勞累，可以熱敷理療烤電，應用活絡油，活血止痛膠囊等藥物。可以多吃一些營養豐富，含鈣量高的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等等。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 1602次
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跑步韌帶拉傷怎么辦跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時去醫院檢查。看一看有沒有出現韌帶的撕裂，以及有沒有出現骨折的可能，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態，避免再繼續活動，使損傷的情況更加的嚴重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 549次
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跑步韌帶拉傷怎么辦跑步導致的韌帶拉傷，應及時處理，避免傷勢惡化。初步的處理非常關鍵，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢，并適度休息。若傷勢較重，應立即就醫，可能需采取藥物治療、物理治療甚至手術。在初步處理后，若癥狀未有明顯改善，應尋求專業醫療建議。醫生可能會推薦以下治
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
