女生腎陽虛常常表現為怕冷，情況嚴重的會出現痛經、月經不調，甚至宮寒不孕。在調理的時候，從以下幾個方面進行：
第一，要改善不良的生活和飲食習慣，平時不要吃生冷寒涼的食物，可以多吃一些溫熱的羊肉、狗肉以及韭菜等等。并且不要熬夜，要進行適當的體育鍛煉。
第二，可以用中醫艾灸的方法來溫腎助陽，通常選擇的穴位是氣海穴、關元穴、大腸腧穴、腎腧穴、八髎穴等。
第三，必要的時候，還可以選擇一些溫腎助陽的中成藥物來調理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。
女生腎陽虛怎么辦
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-09-07 4027次
為你推薦
-
腎陽虛怎么辦傳統中醫理論是以陰陽、五行學說為理論基礎，腎陽虛就是中醫中的一個概念。腎陽虛多發生于加班熬夜的中青年人，或年老體弱的中老年人。一般會表現出食欲減退、失眠健忘、肢冷畏寒、腰酸腿痛等癥狀，尤其是對于中老年人，這些表現在現代醫學中叫做中老年衰弱綜合征，在中醫中又叫衰老病，對于腎陽虛的治療應當以固本培元為主。可以選擇服用具有強身補腦、固腎補氣功效的中成藥調理。中醫講腎陽虛的病因多是由于先天腎陽虧虛、后天年齡過高、長期久病不愈、房勞過度等引起，當腎中陽氣不足，機體失去溫煦時，機體就會表現出性欲減退，畏寒肢冷等一些寒象癥狀。對于腎陽虛平時可以多吃一些補陽的食物，適當的鍛煉身體，多做有氧運動，可以改善患者的新陳代謝，都是有助于改善腎陽虛癥狀的。但是如果長期腎陽虛，還是需要用藥進行調理治療，比如經常使用的龜齡集，由28味道地藥材組成，可以溫補腎陽、益精填髓。所以，腎陽虛選擇龜齡集，是有一定效果的。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
02:12
王福
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2021-06-15 6237次
-
腎陽虛怎么調理.腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補腎陽進行調理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當的進行體育鍛煉增強體質，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補陽。還需要經過中醫辨證，在醫師指導下服用溫補腎陽的藥物進行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補腎陰，制約補陽藥太過溫燥，這樣調和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫師指導下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:30
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2295次
-
女性腎陽虛怎么辦腎陽虛是中醫病癥名，中醫認為腎陽也就是元陽，真火，是十二經之根，腎陽主一身之陽氣。如果腎陽不足，就會出現溫煦失職，氣化失權等一系列虛寒癥候。在女性患者常可表現為腰痛，一天任何時間都有可能發生。還有就是即使穿了很多衣服也會感覺腰部發涼，在冬季就算穿的再多，也沒辦法改變手腳冰涼癥狀，以及經量過少，白帶多，痛經以及懷孕困難等癥狀。對于這種情況，女性朋友要注意避免吃生冷食物，比如雪糕，冰鎮飲料，冰鎮水果等，可以多吃補腎陽海產品，比如生蠔，蛤蜊，魚等，也可以多吃韭菜，黑豆，木耳，香菇，羊肉等補腎陽的食物。語音時長 1:57”
李卉
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2019-01-07 6184次
-
腎陽虛上火怎么辦腎陽虛一般不會出現上火癥狀。腎陽虛主要是指腎陽虧虛，體內機體失去溫煦，而出現了虛寒證候，臨床上一般以虛寒為主，常以腰膝酸冷，性欲減退，夜尿多，頭暈目眩，面色蒼白，四肢畏寒，下肢尤甚，精神比較萎靡，男子可以出現陽痿早泄，女子以出現宮寒不孕，亦可以伴有消化道反應，如久瀉不止，五更瀉等癥狀。上火主要常見于腎陰虛，腎陰虛主要是指腎陰虧虛，失去滋養，引起的虛熱內擾，從而造成的腰膝酸痛，遺精，經少，頭暈耳鳴，形體消瘦，咽干口燥，五心煩熱，潮熱盜汗，蒸骨發熱等。臨床上可以口服六味地黃丸，能夠起到滋陰補腎的功效。若是虛熱證候比較明顯，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:17”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-25 6108次
-
女生腎陽虛怎么辦病情分析：女生腎陽虛主要表現為怕冷，四肢冰涼，月經量少而不規則，還會出現白帶比較稀的癥狀。意見建議：患者平時要養成好的生活習慣，堅持鍛煉身體，保持心情舒暢，不吃生冷刺激性食物，注意保暖。可以口服金貴腎氣丸或右歸丸進行調理。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院就診，防止耽誤病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-13 1401次
-
腎陽虛怎么辦平常可以吃點右歸丸或者金匱腎氣丸，或者匯仁腎寶片。進食要忌口，忌辛辣刺激性食物，避免久坐久蹲，注意保暖，保持大便通暢。要調整心情，會大大減少發病的幾率，有必要時可以去醫院做一下檢查。平時作息要規律，多吃一些新鮮蔬菜和水果，合理安排作息時間，做有氧運動。
靳元海
主治醫師新泰市中醫醫院
2018-11-21 3202次
-
女生腎陽虛怎么辦女生腎陽虛常常表現為怕冷，情況嚴重的會出現痛經、月經不調，甚至宮寒不孕。在調理的時候，從以下幾個方面進行：第一，要改善不良的生活和飲食習慣，平時不要吃生冷寒涼的食物，可以多吃一些溫熱的羊肉、狗肉以及韭菜等等。并且不要熬夜，要進行適當的體育鍛煉。第二，可以用中醫艾灸的方法來溫腎助陽，通常選擇的穴位是氣
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 728次
-
女生腎陽虛怎么辦女生腎陽虛時，應注重生活方式的調整和中醫藥的溫補腎陽。腎陽虛是中醫的一種證候，表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻繁等癥狀。針對這一狀況，可以采取以下措施：一、調整生活方式保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。同時，增加體育鍛煉，如太極拳、八段錦
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
