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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 3070次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 5989次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病患者的營養，主要是包括：一，制定每日的總的熱卡，要根據身高，體重，活動量，來進行總熱卡的制定。二、合理的分配營養，進行營養的搭配，碳水化合物50%到60%，蛋白質20%，脂肪小于35%，要注意維生素，微量元素的搭配。三、制定每日食譜，對于熱卡要根據患者的年齡、性別、體重、活動量進行分析，營養的搭配給予糖，蛋白質，脂肪合理的搭配，提倡以粗糧為主。每天碳水化合物保證在50%到60%，每日平均分配到三餐，早上五分之一，中午和晚上各五分之二。
  語音時長 1:44”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-08-08 19541次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病可以吃一些大蒜，大蒜是辛辣腥味，能夠解滯氣、暖脾胃，大蒜當中還有蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后會產生蒜素，具有殺菌效力。大蒜當中所含有的生物堿具有降低血糖的成分，能夠增加胰島素的功能，更重要的是它對于正常的血糖值是沒有影響的，建議大家可以適當的吃大蒜。另外，糖尿病患者也非常適合吃洋蔥，洋蔥具有降低血糖的作用，并且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多吃有利于擴張血管而防止動脈硬化，對糖尿病并發癥有預防的作用，而且洋蔥還能夠降低血脂，降低血液粘稠度，改善動脈粥樣硬化。經常吃可以預防糖尿病，心腦血管并發癥的發生。另外糖尿病患者還可以適當的吃萵苣，萵苣含有比較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常吃對于防治糖尿病有所幫助，另外也可以適當的吃苦瓜，苦瓜有植物胰島素之稱，苦瓜當中所含有的苦瓜皂苷不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用，像糖尿病患者也可以適當吃南瓜、黃瓜，都是可以的。
  語音時長 01:39”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-07-29 28160次

• 糖尿病吃什么面好
  病情分析：糖尿病可以吃玉米面，燕麥高粱，或者是糙米等打粉之后做成的面食，糖尿病患者飲食控制非常重要，盡量的要選擇粗糧，不要吃細糧，稀飯，肉湯，這些食物都不建議患者食用，因為容易導致血糖升高。意見建議：糖尿病在治療上可以根據自己的血糖情況，選擇適合自己的口服降糖藥或胰島素治療，平時也要適當的多運動，這樣可以控制好自己的體重，避免身體過度肥胖，睡眠起居要有規律，要避免身體過度疲勞，要定期到醫院進行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-08-05 2303次

• 糖尿病老人吃什么面好
  病情分析：糖尿病老人可以適當的吃一些蔬菜面比較好，蔬菜面是一種營養價值比較高的面條，而且其中含有的熱量并不是特別的高，每天適當的吃一些并不會影響到糖尿病。同時，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：在患上糖尿病之后需要定期對血糖進行檢測，如果出現了血糖增高的癥狀，需要及時的服用降糖藥物治療，例如瑞格列奈以及那格列奈，可以起到增加胰島素分泌的作用，從而發揮降糖的作用。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-09 803次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的時候應該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆漿，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆漿的時候注意不要喝加糖的。平時也可以在早餐的時候適量的腌點小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 265次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優質蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優質蛋白，因為優質蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優質蛋白。而我
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 285次