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醫生主講實錄

氣虛血瘀可以做以下調理:

一、飲食調理,這時可以吃一些補氣或者是活血的食物,如可以吃蓮子、芡實、山藥、山楂等,以上食物有補氣或者是活血的作用。

二、運動,氣虛血瘀的患者可以適當多做一些運動,如游泳、跑步、騎單車等。以上運動可以促進血液循環,加快新陳代謝,起到補氣健腎活血的作用。

三,中藥調理,中醫的治療原則是補氣活血,常用的中藥有黨參、黃芪、白術、人參、丹參、紅花等中藥。也可以用中藥方劑補陽還五湯等加減治療。

如果有氣虛血瘀,通過以上綜合調理,一般可以取得較好的療效。

以上內容僅供參考

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