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糜爛性胃炎怎么調理飲食

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醫生主講實錄

糜爛性胃炎的病人飲食調理是非常需要注意的,要吃一些細軟的,養胃的,富含營養并且容易消化吸收的食物。比如可以吃一些新鮮的蔬菜,水果,低脂牛奶,少油的瘦肉,魚肉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,雞蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的,過燙的,過涼的,不衛生的,油炸類的,燒烤類的,腌制的,非常油膩不容易消化吸收的食物。一次性不要吃得過飽,進食時細嚼慢咽,少吃多餐,避免暴飲暴食。

平時還要適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,還能增強抵抗力,但是避免過度疲勞,經常熬夜等等。

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